他用眼角餘光看了一眼秦時:“小時,你也過來。舊武這棵樹,練法是根子,打法是主幹。
根底強,主幹弱,成長慢。反過來,主幹強,根子差,走的不遠。
風一吹便倒,經不起摧折。最好齊頭並進!”
秦時點點頭,麻溜兒跟上。
近一週的高強度鍛鍊,讓他生命力愈發濃郁,有種精力旺盛到快溢位來的飽滿感。
期間,看到其餘補習班學員,個個熱火朝天實戰對練。
他心底也躍躍欲試,可一直沒被准許。
“真不容易,老梁終於鬆口了。必須練法、打法兩手抓,兩手硬!
等開學了,成績就能有個質的飛躍!”
秦時鬥志昂揚,滿懷信心。
幾分鐘後,一行人來到訓練室。
裡面很寬敞,將近百平米,四周懸掛各種重量的黑色沙袋。
角落堆著好多大筐,裡面是一次性的護具和木棍竹劍。
“你倆就按照平時那樣練。”
老梁交待一句,而後看向秦時:
“小時,仔細看他們的抱架。李遠腿長,身形瘦,速度快,動作利落,所以他採用的,是‘八臂架’。
手部抬高,側重對上身的保護,重心適中,利於閃避和反擊。”
秦時聽得認真,兩眼直勾勾盯著戴好護具的李遠,試圖牢牢記住這個架勢。
“八臂架主要用拳、肘、膝進攻,一旦被帶進他的節奏,就得承受狂風暴雨般的擊打。
同時缺點也很明顯,應對不了貼身摔法,只適合打中遠距離。
如果你遇到這種情況,一定要想辦法硬頂攻勢,貼近突破。”
老梁不愧為參加過群星杯的格鬥高手,眼光犀利,分析獨到。
講完李遠,他又指向謝宇成:
“阿成是‘軍體架’,後手拳置於下顎,前手臂彎曲九十度,雙肘下垂,兩腿壓低。
這個架勢攻守兼備,遠踢、近打、貼身摔,幾乎沒有弱點。
但要求拳手掌握踢技、摔法……”
秦時一邊吸收知識,一邊對照李遠、謝宇成的實戰練習。
他下意識模仿抱架動作,思考著如何防守,如何進攻。
“你發力的時候,筋骨擰成一股繩!嘗試維持捉拿氣感的那種節奏,氣息與動作相互配合……”
老梁頗為嚴苛,即便秦時從未接觸過基礎抱架,打法招式,也沒有放鬆要求。
這是良師對於好苗子的期待和信任。
“每個進攻招式,防守招式,都能被拆解成七八個動作變化。
不僅要牢牢記住,還要熟悉出招,抓住時機,做出進攻或者防守的判斷……”
真的上手了,秦時才明白打法沒比練法輕鬆。
牽涉的內容太多太雜,想將其培養成身體的本能,必須投入極大精力。
“李遠,謝宇成半個月才練得像模像樣,我不曉得要多久。”
秦時放平心態,沒有刻意求快,從最基礎的步伐、出拳和發力開始。
獨自待在角落,反覆練習進退動作,等熟練了,再升級為突進步和後撤步。
所幸,他透過舊武練法強化了一波身體素質。
體能遠超補習班學員,完全支撐得住這種消耗。
【已完成一組力竭訓練】
【成長度+50……】
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