“確認選擇，《餐風飲露功》。”
柔和的聲音緩緩闡述著白澤的選擇，諸多書架同時消失，只有一本書冊飛來。
它懸浮在白澤身前，自動開啟。
同時，有透明的人形出現在前方不遠處，盤膝打坐，體內出現了一個個光點，被光線串聯起來。
在醫學課上學過經脈的白澤一眼就認出，這個透明人形體內的光點和線就是經脈圖。
“星網的服務真心到位，難怪鍾靖學長說一切交給星網就行了。”白澤忍不住感慨道。
聽說最開始從異界帶回來的功法典籍晦澀難解，哪怕東夏聯邦的文化和異界相接近，都難以完整解讀功法內容。
至於西聯那邊，更別提了。
一開始西聯那邊在武道方面處於完全落後的狀態，直到新武的出現才算是追趕上來。
現在看來，西聯應該是獲得了其他世界的科技，透過科技結合武道，才能追趕上來。
話歸正題。
在書籍開啟之後，透明人形的小腹處就出現了一團氣。
那應該是下丹田位置。
東夏這邊沿用了異界的境界稱呼，以三魂七魄劃分武道境界。
一星級武者，修煉的是七魄中的中樞魄，其位置在於下丹田。武道修行之初，收斂周身元氣，執行周天，匯入下丹田，貫通中樞魄。
待到下丹田盈滿內氣之後，便自下丹田搬運向上，打通心竅，進行二星的力魄修煉。
心乃周身氣血之樞紐，以氣養血，強大體魄，力大無窮，力魄始成。
之後三星修精魄，精氣不竭，生生不息。
四星修氣魄，吞吐元氣，內氣凝真，化為真氣。
而《餐風飲露功》卻是能夠提前開始吐納元氣，在起跑線上勝過其他武者。
白澤想到此處，注意力越發集中，緊緊盯著透明人形。
與此同時，《餐風飲露功》的講解開始。但奇怪的是那講解聲音不再是先前的柔和之聲，而是一個淡漠的女聲。
‘留言上說東夏只有一個人在一星時練成了《餐風飲露功》，這個人是女的？’白澤聽到聲音，心中想道。
要指導修煉，當然得是修煉成功之人。
而東夏目前能在一星就練成的人就只有一個，所以這個聲音十有八九是來自於那唯一的成功者。
“《餐風飲露功》修行之初，當以內氣行至太陰肺經，打通相關經絡，貫通肺部穴竅，以溝通鼻竅。然後，透過特殊的吐納法強行吞吸空氣中的元氣入體，壯大內氣。”
“這其中的難點有三。一，是肺部經絡細小脆弱，一個不慎，就會傷到肺臟。”
“二，吐納法難度甚大，若是不成便無法強行吞吸元氣。”
“三，在吐納法完成之後，需要將吐納法變成本能，時刻維持，並且要從外呼吸轉到內呼吸，模仿胎兒的先天胎息之境，才能全面的吸收元氣和水分。”
“對於四星武者來說，以上三點不會太難，但對於一星武者而言，卻是難如登天。現在，注意看內氣執行，導引內氣入丹田······”
女聲平鋪直敘地講述著功法關要，聲音清冷淡漠，聽不出波動，但講解十分到位。
然後——
“好難。”
女聲講解得很好，白澤就著透明人形的演示，也看懂聽懂了。
可懂了是一回事，能不能做到又是另一回事了。
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