第二天清晨，姬寧打著哈欠下樓時，客廳裡已經有三個勤奮的身影開始煉體了。
姬寧忽然有種錯覺，眼前這三人是當初那三個從變異獸口中救回來的小蘿蔔頭，拿著生鏽的砍刀，一下又一下，重複著同樣的訓練動作。
亂世時期條件艱苦，想要活下去，就要靠頑強的意志和強大的實力。
自己能救他們一時，卻不能護他們一世，自身不立起來，早晚死在敵人手裡。
“寧姐，咱們今天跑幾圈？”
“寧姐，什麼時候負重加重量？”
姬寧晃了下神，收回思緒，指了下屋頂，“今天正式煉體。小鬼頭，你在旁邊看著。”
姬寧點了下林遠洋，率先向門外走去。
白曉棠和葉彤相視一笑，寧姐終於要教她們乾貨了。
要是能練成寧姐那樣的體質和身手，哪怕天天不睡覺，她們也樂意啊。
***天台上。
姬寧站在最高處，背手而立，挺直的身軀從背面看，頗有種世外高人的感覺。
林遠洋第一次見，不禁繃直上身，神色更加認真。
寧姐是不是在基地待過？
不容他多想，姬寧的目光已經掃了過來。
“我教的煉體術，跟你們從小學的不太一樣，仔細看。”
姬寧故意放慢了速度，但三人還是看得雲裡霧裡。總覺得眼熟，但又很陌生。
直到姬寧演示到第三遍時，林遠洋才不確定地問：“這是姬寧煉體術嗎？”
“是又不是。”姬寧滿意地看向林遠洋，繼續道：“準確地說這才是真正的姬寧煉體術。”
“嗯？怎麼會？”
白曉棠和葉彤很驚訝，她們從小到大就練過一個姬寧煉體術，從來沒有見過這個版本。
剛要質疑，就聽林遠洋恍然大悟道：“怪不得，我之前煉體時，總覺得有些動作很違和，現在代入你剛才的動作果然流暢多了。”
姬寧讚許地又看了一眼林遠洋，轉頭看向兩個還處於懵逼狀態的姑娘，“你們練的《姬寧煉體術》屬於簡化版，適用於所有人，但是我這版不是。”
姬寧眼中的溫度彷彿瞬間褪去，讓三人不禁收斂了神色，呼息都變輕了幾分。
一個包含極強殺招和攻擊力的煉體術，自然不適合所有人。
“如果想學，就要有身體被練廢的準備。”
她的殺招對人身體的訓練要求十分嚴苛，稍有差池，瞬間讓人成為廢人。
但如果練出來，武力值可以橫掃半個華洲，這也是當初那些人忌憚她的地方。
“你們確定要學嗎？”姬寧淡漠的眼神，讓三人心裡有些忐忑，但更多的是一種莫名的興奮。
白曉棠是第一個舉手要學的人，她本身心就大，沒什麼心理負擔，只想讓自己變厲害，讓哥哥刮目相看。
第二個是林遠洋，他直言道：“反正我體質已經夠廢了，再廢能廢到哪去，大不了重爐再造，下輩子挑個好家庭投胎。”
葉彤見兩人都同意了，也猶豫地舉起手，但姬寧卻拒絕了她。
“你就別練了，省的真廢了。”
這話瞬間激起葉彤的不服輸勁兒，“為什麼啊？我體質比他們倆還好，他們能練，我怎麼就不行了？我也練。”
姬寧盯了她片刻，從高臺跳下，站在三人面前，說：“把手伸過來。”
葉彤心下一驚，以為自己身體出了什麼問題，嚇得臉都白了，“寧……寧姐？我是不是……”