他知道俞夏這兩天被喂的很飽，根本吃不下其他人的精神力了，也不擔心俞夏會對其他哨兵有什麼想法。不過他也很清楚，俞夏是在聖城長大，已經習慣哨兵在她面前獻媚討好，她也習慣了吸收哨兵的能量，說不定阿納他們在她面前開屏開的多，她就會忍不住誘惑，拿他們打打牙祭。
兩個哨兵沒有把弗洛克的警告放在心上，小海豚嚮導能安撫安撫他們的話，就是把他們打一頓都行。
俞夏進到訓練室，先是開啟了跑步機。
她剛吃完飯，不適合劇烈運動，先消消食再說。
跑步機被調到了最慢的速度，俞夏剛站上去，旁邊另一臺跑步機也啟動了，一隻金毛和一隻杜賓並排踩在跑步機上瘋狂的跑了起來。
俞夏因為被塞利烏斯喂的太飽，不管是吃飯還是做事都沒有分半點神出去，因而也沒有太在意哨兵試圖引起她注意的各種小動作。
不過眼前這兩隻莫名其妙在她旁邊跑了起來的狗子，成功吸引了她的目光。
它們的跑步機速度被調到了最高，速度快的兩隻狗的腳都成殘影了，和旁邊慢悠悠的俞夏成鮮明對比。
接收到俞夏的目光，兩隻狗齊齊轉過頭去看俞夏，吐著舌頭的模樣顯得有點傻。
俞夏知道它們是阿納和風彥的精神體，她回頭看去，兩人正站在訓練室門口，高大健壯的身軀將門口堵的嚴嚴實實。
“精神體也是需要鍛鍊的嗎？”俞夏問道。
“要的。”阿納咧開一嘴大白牙，一本正經道。
風彥一如既往的沒什麼表情，認真點頭：“嗯。”
於是，俞夏把自己的精神體也放了出來。
小海豚漂浮在半空，圍著訓練室轉了圈，想要找適合它運動的器材。
兩個哨兵目光隨著小海豚精神體移動，看小海豚停在槓鈴前，張嘴咬住槓鈴，腦袋一仰一仰的訓練。
俞夏在跑步機邊走邊虛空舉著槓鈴，和自己小海豚精神體的動作同步。
阿納和風彥默默看這個畫面兩秒，紛紛仰頭捂住鼻子。
跑步機上的兩隻犬類精神體也分神“嗷！”的一聲，從跑步機上滾到地上。
該死，好可愛！
“有點重。”俞夏：“這樣真的能鍛鍊精神體的力量嗎？”
精神體感受到的重量，她也能感受到，只是不會作用到她身上。
兩隻狗子滾到她腳邊，杜賓快速坐起身來，和風彥相似的板正表情眼睛一眨不眨的盯著俞夏，金毛翻著肚皮，眼神顯得無辜又討好，莫名有點可憐兮兮的。
俞夏再怎麼遲鈍，也明白過來這兩個大尾巴粘著她的意圖了，何況她其實並不遲鈍。
換作平常，她和哨兵連結一下精神力，安撫安撫他們不過是順手的事。
可現在不同，她精神力太滿了，塞利烏斯給她提升精神力等級的方式，和其他哨兵嚮導都不同，都不需要她做什麼，讓她精神力和體力都保持著最好的狀態。
以前她的黃金花還在的時候，她根本感受不到這種精神力撐到飽脹的感覺。
過多的精神力會流瀉到黃金樹上，滋養黃金樹和聖城。
她不會感受到精神力過滿和過度消耗，自然也感受不到精神力消耗到極致後，精神力如琴絃般被撥動，死死扣住進到身體中的精神絲，與其纏繞拉扯，最後如灌滿水的水池中般，精神力多到滿溢位來。