從俯臥撐開始肝經驗

第47章 我也有二階段

嘩啦。

窗簾拉開,舉目眺望。

外面的世界,白茫茫一片,霧氣繚繞。

整條舊廠街,包括遠處的高樓大廈,彷彿都漂浮在雲海裡。

“嘶……”

方誠張開雙臂,活動了下筋骨,忽然倒吸一口涼氣。

從肩膀處傳來一陣關節脫臼的痛感。

這種疼痛倒並不劇烈,就是一直存在。

稍微用力做些動作,痛感會明顯加強。

不過,方誠沒有任何沮喪之意。

昨天和“狂化真島五郎”酣戰一個多小時。

興奮激動的心情持續至今,甚至險些因此失眠。

方誠如此難以平靜。

不僅僅是戰勝強敵帶來的成就感與豐厚收穫。

更在於一扇神秘莫測的大門,似乎正在為他開啟。

回想真島五郎妖魔般的變身形態,強到離譜的肌肉力量和抗擊打能力。

方誠不禁嘴角微扯,有些無法相信。

從決定鍛鍊開始,自己居然能在短短一個月的時間裡,成長到能夠戰勝這種怪物的程度。

目光微閃之際,淡藍色的光屏浮現在眼前。

【角色面板】

【姓名:方誠】

【年齡:23歲】

【力量:18】

【敏捷:13】

【體質:20】

【精神:20】

………………

【技能面板】

【速讀lv1(75/250)】

【專注lv1(136/250)】

【廚藝lv0(99/100)】

【清潔lv0(94/100)】

【美食lv0(8/100)】

【拳擊lv1(201/250)】

【散打lv1(127/250)】

【柔術lv1(18/250)】

【俯臥撐lv1(219/250)】

【深蹲lv1(167/250)】

【舉腿lv1(118/250)】

【引體向上lv1(130/250)】

【背橋lv0(76/100)】

覆盤這次戰鬥。

敏捷屬性突破進度條,提升1點。

拳擊、散打兩項技能經驗大幅增漲。

柔術技能獲得解鎖,甚至在戰鬥中實現突破,達到專家級。

其強化獎勵有兩個選擇。

【自由屬性5點】

【技能特效“彈力”,令雙腿部位柔韌性最大極限增幅60%】

方誠思索後,決定選擇第二項強化獎勵。

雖說5點自由屬性,可以令自己的力量值順利突破20點。

但“彈力”這個技能特效,卻非比尋常,意義重大。

方誠以切身體會來衡量。

敏捷屬性的提升效果,主要體現在柔韌性、平衡性、協調性這三項。

而柔韌性一般是指人體關節活動幅度,以及連線關節的韌帶、肌腱、肌肉、面板等運動組織彈性和伸展能力。

簡單來說。

就是在不造成傷害的前提下,實現肌肉最長的收縮伸展程度,關節最大的活動範圍。

柔韌性高,可以減少因運動和外力造成的肌肉拉傷、扭傷現象。

也可以讓關節得到更多保護,不宜磨損和脫位。

最為主要的是,能提升動作頻率,讓身體做出難度更高、速度更快、爆發力更強的動作。

所以,選擇第二個強化獎勵後。

方誠不僅能在短期能發揮出敏捷屬性的最大效果,極大地提升奔跑速度、跳躍能力以及腿法威力。

從長遠來看,也有更多的發展潛力。

就像變身後的真島五郎一樣。

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