從俯臥撐開始肝經驗

第26章 體能測試

圍觀眾人情緒被調動起來,越來越多的人開始跟著數數。甚至幾個職業選手也饒有興趣地過來瞧熱鬧。

看著方誠根本停不下來的樣子,佩服之餘,不禁產生懷疑。

這傢伙該不會是嗑藥了吧?喧囂聲陣陣,如海浪般湧來。

方誠開啟了專注技能,對此毫無感覺,反而心中有些暢快感。

半個月前。

他連只做20個俯臥撐都需要使出吃奶的勁,做30個就已經達到極限。

而現在。

150個俯臥撐,輕而易舉間就順利達成。

這種進步速度若是說出去,恐怕沒人敢相信。

面板的作用,正是讓自己每一次鍛鍊都不會白費力氣,每一滴汗水都在鑄造不斷變強的軀體。

曾經猶如天塹的難關,如今就像一條小溝般不起眼。

方誠臉龐透著紅潤,額頭微有細密的汗水滲出。

按照日常訓練計劃,150個標準俯臥撐,也就相當於60個左右的虎撲俯臥撐。

確實只能算是熱身運動而已。

“190。”

再次完成一個標準動作。

方誠深呼吸一口氣,手臂微有痠麻之感。

不過尚在可控範圍內。

既然教練沒有喊停,那就繼續做下去唄。

“或許,今天可以挑戰下自己的極限!”

想到這,方誠眸光熾熱,鬥志燃起。

渾然忘記考核任務,再次全身心投入鍛鍊中。

而此時此刻,周圍早已一片沸騰。

“超過200個了!”

“真厲害,我看他手都不抖一下,好像還能繼續。”

“219,才用5分鐘時間,就已經破了我們俱樂部十幾年的記錄!”

“哇,220了,他居然還在做!”

眾人皆是瞪大眼睛。

只想看到這個平平無奇的年輕人,身體極限究竟在哪?就當計數器顯示的數字跳到“250”,圍觀人群也齊聲喊出這個次數時。

突然,一個洪亮的嗓音響起,蓋住群情鼎沸的現場。

“好啦,可以結束了!”

這聲音猶如潑了盆冷水,令眾人情緒瞬間由高處降落。

也讓方誠雙臂一頓,停了下來。

他抬起頭,看了眼說話的徐茂才。

然後又瞧向主考官,空手道部的沈教練。

沈教練隨即點點頭,沉聲道:

“可以了。”

方誠聞言,一個弓步躍起,重新站直身體。

神態頗為輕鬆,舒展了下手腳。

看著眼前浮現的提示資訊,嘴角更是微微揚起。

【俯臥撐經驗+15】

原來連續不斷地練習同一個技能,達到一定程度後,也是有經驗加成!

此刻,四周喧擾聲依舊不斷傳來。

觀眾們雖然沒有完全盡興,但還是紛紛議論,接下來該測試什麼專案。

“這還需要繼續測試嗎?”

其他幾個教練面面相覷,略顯無語。

能一口氣做250個標準俯臥撐,體力和健康程度無需質疑。

今後只需稍微訓練下防禦技術,就是上好的“拳靶子”啊!

這種優秀人才不趕緊招收進來,究竟還在猶豫什麼?當所有人的視線都投向主考官時。

空手道部的沈教練卻咳嗽一聲,提出異議:

“我覺得,做陪練除了需要體力充沛以外,還有一項十分重要的考核必須透過……”

方誠聞言眸光一閃,注視著這位沈教練。

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