啪！啪！真島五郎脫去上衣，露出寬闊厚實的背肌。
他每擺好一個架勢，深吞一口氣。
兩名助手就揮舞木棒，捶打其後背和側腹部位。
又或是用腳猛踹其大腿與脛骨。
身上各處面板很快便紅一塊，紫一塊的。
真島五郎卻是紋絲不動。
吐氣開聲後，繼續擺出下一個姿勢。
渾身肌肉就像鐵打般，似乎根本感覺不到傷害。
方誠站在一邊旁觀。
透過這些天觀看教學碟片，涉獵相關知識。
他知道真島五郎此刻正在練習的，是空手道剛柔流的三戰型。
這在夏國傳統武術中叫排打功，在東瀛其他格鬥流派中又稱作硬體術。
三戰型屬於剛柔流的“剛型”。
須使全身肌肉處於最大緊張狀態，以呼吸法調整力量，鍛鍊攻擊與招架的基本功。
其中最重要、最貼合實戰的，就是耐痛法練習。
利用呼吸收緊肌肉，讓演武的同伴不斷捶打身體薄弱部位。
最終使得肌肉堅實，功架穩固，增強承受強烈打擊的耐力。
這種練功方法的宗旨，也就是俗語所說的“打人先學捱打”。
你打我一拳，我毫無痛覺。
我打你一拳，卻能要你命。
在家裡觀摩碟片時，方誠並沒有什麼感受。
眼下近距離看得如此清楚，不禁對這些源於傳統的練功法門，產生些許興趣。
雖然，他的體質已經比起常人高出許多。
但如果能讓身體變得更加結實耐操，自然是多多益善。
方誠略有感悟的同時。
真島五郎咬緊牙關，悶聲不吭。
他並不是精神麻木，毫無痛覺。
只是迷戀上折磨肉身帶來的短暫失神感。
來到夏國之前，本來滿懷希望。
結果半年來，所遇見的不是騙子，就是廢物。
一個個都這麼不禁打！
他只能透過這種自殘的方式，讓淤積的情緒得到宣洩，壓制心中潛伏的那頭恐怖怪物。
真島五郎眼神透著濃濃失望和怒火。
猛然間吐出一口氣，低聲喝道：“好了。”
隨後收起架勢，邁步走上擂臺，抬手朝方誠指了指。
“你，上來！”
簡單的一句話加手勢。
無需翻譯，方誠也能領會他的意思
隨即攜帶紅色方形腳靶，跟著邁上擂臺。
剛剛站好靶位，抬頭間，卻真島五郎一腳墊步橫踢，已經掃來。
啪！方誠反應敏捷，雙手及時舉靶過胸，擋住驟然而至的踢擊。
由於起勢倉促，腳掌傳遞過來的力量倒不是很大，僅微退半步，就抵消衝擊力。
方誠現在屬於最初級的“人肉靶子”。
教練已經提前和真島五郎說過他屬於新人的情況。
因此，第一堂課主要是練習固定靶位。
也就是，陪練者站在適宜的地方，做各種方式的樣靶來引導僱主踢打。
固定腳靶訓練是空手道必練的課程，有助於基本動作形成和培養距離感。
對中、高水平的選手來講，則可以不斷鞏固技術動作定型，養成身體本能。
方誠接住這一記橫踢後，迅即調整站架，扎穩下盤。
真島五郎的下一次攻擊毫不停頓，旋踵而至。
轉眼間，便圍著方誠不停起腳，啪啪啪連續踢出數腿。
一時間勁風拂面，吹起髮絲，攻勢可謂凌厲至極。