“砰！”
“換招的時候不要有多餘的動作！”
“砰！”
“轉身的時候要用腰部發力帶動身體！”
“砰！”
“不要像是在練習招式一樣一板一眼的！要靈活運用，多種招式結合！”
和羅峰切磋的時候不一樣。
與方雪怡切磋的時候，作為經驗豐富的武者，方雪怡一眼就能看出羅凡這個菜鳥的破綻。
所以，羅凡幾乎全程都在捱打。
同時，他體力消耗的速度，也遠比和羅峰切磋時要快得多。
僅僅切磋了半小時，羅凡就體力不支了。
方雪怡也看出了，主動停了下來，說道。
“今天就到這吧。”
“想要鍛鍊也要循序漸進。”
“你現在已經到極限了。”
而此時，羅凡的腦海中，也傳來了系統的聲音。
“任務完成，是否領取獎勵？”
“領取！”
感受完自身的變化後，羅凡也停了下來了。
再繼續鍛鍊的話，確實事倍功半。
與滿頭大汗的羅凡不同。
此時方雪怡一滴汗都沒有。
這點戰鬥對她來說練熱身都不算。
“你先去洗個澡吧，你今天消耗那麼大，我去弄點夜宵給你補充一下。”
說完，方雪怡便起身走向了廚房。
羅凡洗完澡後，餐廳的餐桌上，已經多了一盤烤肉了。
那個烤肉的樣子，他一看就知道是獸兵級怪獸的肉了。
他也不客氣，坐到餐桌旁就開始吃了起來。
實際上怪獸血肉遠比那些重要材料便宜。
畢竟一隻怪獸身上的肉可能有一噸以上。
像羅家，平常吃的就是獸兵級的怪獸肉。
不是獸將級的買不起。
獸將級別的怪獸肉，比較難嚼，口感不算好。
想要做得好吃，麻煩又費時。
有些實力比較弱的武者，甚至是高階學員的普通人，會前往荒野區專門收集這些怪獸肉賣給一些屠宰場。
這也是一種賺錢的方法。
不過這種方法賺的錢相對來說比較少。
就在這時，羅凡突然想到一件事。
他嘗試了一下。
“食用一盤高等獸兵血肉。”
【任務：食用一盤高等獸兵血肉，獎勵：體力+10】
羅凡臉色一喜，這系統的功能是真的多！
單單只是一個任務功能，就足夠自己探索很長時間了。
他很快就將這盤獸兵級烤肉吃完了。
“領取獎勵！”
下一刻，他感覺身體內流入一股暖流。
剛才的疲憊消失了不少。
此時羅凡感受了一下，大概恢復了三四成的體力。
不過，他此時也不準備繼續鍛鍊了。
畢竟老婆都回來了，晚上怎麼可能繼續熬夜鍛鍊。
刷完牙後，羅凡走進臥室。
方雪怡已經穿著一件睡裙躺在床上了。
因為是武者的原因，方雪怡的身材非常好。
身高達到了一米七，全身上下一絲贅肉都沒有。
身材是那種非常完美的流線型身材。
長期地鍛鍊，使得她比例非常好。
肌肉充滿爆發力，卻不會顯得臃腫。