所以這段時間大家都過得比較悠閒，當然，這裡面肯定不包括懷驥。這幾天不管是走到哪裡，都能看見謝晨。要麼就是在吃飯或者喝茶的時候看見正在練著那幾個劍樁把式的謝晨，要不就是剛走到走廊拐角處拐彎，就偶遇正在鍛鍊身體的謝晨，甚至在他上茅房的時候，都能聽見謝晨哼哼哈哈的聲音。
懷驥實在是忍不了了，終於在一天吃完早飯後，宣佈明天就繼續趕路，讓大家今天把一應物資準備齊全。然後把謝晨叫到了客棧後面的院子裡。
每天懷驥在後面院子賞花或者喝茶的時候，謝晨和劉蠻就一定出現在後院練武，一邊出招一邊嘴裡還要配上聲音。
今天后院終於穿出了謝晨的慘叫聲，懷景奇他們還有劉蠻都把自己關在房間裡不敢去看。要不說是前輩，換做是自己，哪兒能忍到今天才動手？
“何謂練武？外練筋骨皮，內練一口氣。普通人習武多是練的外家功夫，你前幾日所見的餘力，厲害嗎？自然是厲害的，不然也不能在戰場中還能屢次救餘將軍的性命，一身蠻橫的拳腳功夫老夫都要避其三分，但若真的搏命廝殺，他在我手中堅持不過一刻鐘，這便是內家功夫。”
“那為什麼他們不練內家功夫呢？”
謝晨覺得內功肯定是比外功厲害的，所以不解的問到。
“第一，內家功夫和外家功夫沒有絕對的優劣之分，當一個人的筋骨練到一定程度之後，才能選擇是練外功還是內功，如果那餘力的外家功夫再厲害一些，說不定老夫連他的第一拳都接不住，所以不要覺得外功便是些拳腳功夫。內功勝在氣息綿長，而外功更注重殺伐果斷。
第二，也不是所有人都適合練內功的，先不說內功的功法不是隨便可以得到的，從人的體質來說，有的人就練不了，竅門不暢，強行練內功無疑是自尋死路。
第三，練武在精而不在多，一個人的精力是有限的，又想要外功的殺伐凌厲，又想要內功的持久戰鬥，到最後只能落到個一處不成。”
懷驥的這番話才算是終於解開了謝晨多年來的困惑，武功到底是個什麼樣子的。沒有先生講的故事裡面的那些掌可開山劍可斷江，但也不是當初楚齊說的那樣就是幾個人比著力氣。
百劍破西關，三百劍便破了一座城，天下武功並不讓人失望。
“你可知我懷玉劍莊的劍訓是什麼？一劍平萬事，一氣長三秋。
我懷玉劍莊的根本便是劍，但也並不是說我懷玉劍莊就只認準了內功修習，練劍在巧而不在蠻。我曾立過誓，此生不會收徒，所以絕了你那拜師的心，但我也會指點你一二的。”
謝晨聽到這兒就知道前輩是準備教自己了，趕緊行了一禮，恭敬的說道：“小子謝前輩教誨。”
“之前我看你自己每天鍛鍊體魄，景奇也教你了幾個基礎的劍樁，其實那都是在練筋骨皮，等你體魄足夠強健，對付幾個普通人是不成問題的，你朋友天神神力，是個練武的好苗子，僅憑先天之力便可媲美一些練武之人，但他絕不適合練劍，而是適合那種大開大合之武。”
謝晨正要開口給劉蠻也求個機會，誰知懷驥一句話就給他堵死了。
“當然了，我接下來再教你一些鍛鍊體魄的方法，包括你之前用的那些，都是可以帶著你那朋友一起練的，增強體魄而已，不用那麼講究。”
“謝前輩！”謝晨聽完激動的又道了聲謝。
“嗯，要想練就一身好的筋骨，最開始要學的便是捱打，我觀你練武之心堅定，想必早就有了吃苦的決心，也罷，今日老夫便親自給你喂拳！”
謝晨下意識的就道了聲謝，然後突然好像意識到有什麼不對勁，但還沒等他反應過來，就被懷驥一拳打趴在了地上。
劉蠻呆在房間裡聽著後院謝晨一陣陣的哀嚎，覺得以後還是離老前輩遠一點比較好，聽進來收拾東西的庚玄說，他們是在練武。
乖乖，練武是這樣子練的？劉蠻下定決心以後堅決不練武，行俠仗義這種事情，自己還是跟在老大後面看著比較好。
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