因為有新人的緣故，法正開始提綱挈領地講述：“各家流派不同，道不同，但是即便是天下四大武學聖地之一道門領袖玄天道宗的白河真解，這套被譽為天下第一的築基功夫，入門主旨也是一樣只有四個大字，煉精化氣！”說到這裡法正嘆了一口氣說道：“可惜咱們廣德寺雖然分屬同為四大聖地之一萬佛寺的分支，但是並沒有把無量拳經傳承下，據說無量拳經對於肉竅磨練之用還在白河真解之上。”
隨後搖搖頭，話鋒一轉。
“沒有凝練內氣，最多就算略懂技巧的普通人，無非是透過鍛鍊之後力氣大，反應快而已，不入品階。”
“當然，凝氣之後那也才是剛剛入門是為後天境，要走的路還遠著呢！”法正頗有深意的撇了一眼明心和明德一眼，隨後繼續說。
“外功修習，強壯肉身，精氣圓滿則內氣自生，這般凝氣自然是上上之選，但是也不是每個人都能達到，若是一味追求圓滿，反而蹉跎歲月，錯過了打下基礎的最好年紀，那又得不償失了，首先，凝氣之後你們應該能夠在體內覺察到一股熱流，不知你們試了沒有，這股熱流執行到相應的地方就能夠對應的增強身體能力，當然這並不是他最合理的用法。”
“後續修行，自然不能再放任自流靠著外功帶動修行，那樣不僅效率底下，而且得不到內功真意，智者不取也，稍後你們隨我來去殿內傳授你們內功心法，現在先看好，我要教的是羅漢伏虎拳。”
“此拳法為羅漢拳後續，正適合你們修煉，也是達摩院入院必學的第一門功夫，我剛已經說過，武技乃是護道之術，有道無術，苦海難渡，看好了！”
“虛靈灌頂，意守丹田，腳下生根，力從地起。”
“雙插虎腰拍掌歸，力生千鈞發神威！”
“羅漢擒龍伏虎豹，飛身撞肘攬側腰。”
“邀月入懷蓋抱掌，退步餘韻氣脈長。”
法正不愧是達摩院首座，只是一套羅漢伏虎拳，被他打的虎虎生風，第一遍打完，又慢慢的打了一遍，這一遍是一邊打，一邊分步講解，可謂是深入淺出，講解的簡單易懂。
伏虎羅漢拳共一十八式，含七十二種變化拆解，這可就不同於羅漢拳，韋陀掌那種入門級的拳法，強身健體打熬基礎，這可是實實在在練好了可以出去和人交手的拳法，李明倒是看的很仔細，記得七七八八，後續還需揣摩習練，比起輪迴之中所修習的武功，這方世界的武學明顯不同。
輪迴世界之中的武功動則陰狠毒辣，多的是什麼插眼鎖喉之類的招數，和這世界的拳法路數全然不同，不過主世界的武學李明這才堪堪入門，也沒什麼評價的資本，只是自己心中尋思。
等到法正講完，又叫眾僧演練了兩遍，這才單獨把李明等人叫到一旁的殿內。
等到四人站定，法正指向牆邊的一副人體經絡圖，說道：“內家功夫不比外家，不是看一遍就能會的，要先了解人的身體，經絡，穴道等等，你們在雜役院的時候未免分心，是沒有人教授你們這些知識的，現在既然入了達摩院，那就要好好的，用心的學，只有先認識這些東西，才能夠去理解，接受，不然就是把天底下一等一的功法擺在你的面前，那也是白搭。”
“這一副引氣圖，內容也是非常的簡單，沒有什麼名字，是專門給你們這種新人用的，看到紅色的線條沒有，你們先學習著控制你們自己體內的真氣緩慢的按照這個路線執行，功法很簡單，作用也只是讓你們學會將真氣控制自如，以及初步的瞭解經脈的概念。”
“武學之道，循序漸進，現在做的一切都是為了你們將來打好基礎，要知道冰凍三尺非一日之寒，要想走得更遠，那就一定要把每一步都走的穩。”
對著明德和李明叮囑完了之後，法正又望著明靜和明良說道：“你們倆不同，尚未肉竅圓滿真氣自生，我現在就先傳你們本門的內功心法《阿羅漢神功》，你們回去之後好好研習，爭取早日凝氣，這般雖然留下不少缺憾，但是花費些功夫也能彌補，不要強求內外圓滿，浪費時光，反是誤入歧途了。”
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