【五禽養生功（500/4000）：每日堅持，四千遍可成。】五禽養生功小成了。
這便是氣感？那種氣機在體內所過之處，都會讓他的肌肉變得非常輕鬆，因為氣血帶動龐大能量給身體造成的那種沉重的負擔，在這氣機的梳理下，也變得輕鬆了起來。
而且，陳易的呼吸似乎也變得更加悠長，每一次呼吸他給身體提供的氧份，帶動臟腑功能的運轉，都變得更加高效起來。
陳易的臟腑得到了全方位的提升。
這便是養生功之功效了。
陳易還有種直覺，隨著他每日修行這養生功，體內的那股氣機會越來越旺盛，或許當他大成的時候，便會發生質變，從而生成內力一類的東西。
到時候身體的自愈能力應該能更上一個臺階。
而養生功小成，對陳易的其他兩種功法的帶動效果也是非常大的，
先是樁功，提升氣血。
陳易現在是每日練習兩次樁功，兩次練完之後，體力基本消耗掉一大半，每次練完之後，體內也會例常的新生出一縷氣血之力，
這氣血之力便是由消耗的體內以及身體各處儲存的能量而來，
現如今陳易養生功入門之後，
陳易站完樁功之後的那種疲倦感大大減輕，他感覺自己似乎還有餘力再站一次，不過陳易沒有貿然嘗試，
他最近完成日常的樁功和養生功之後，將重點精力都放在了金剛功的練習上。
這門功法，陳易已經弄明白其原理，並且練習了小一個月，
陳易在金剛功的第一層進步很快，本以為要練個大半年才能達到第一層圓滿，現在看來用不了那麼長時間。
金剛功的執行是消耗氣血，以滋養、淬鍊肉身，以達到煉皮肉的目的，在這個過程中，陳易的消耗是非常大的，而且被淬鍊的肉身因為在吸納大量的氣血能量，也非常痛苦，
往往練習一次之後，陳易需要不短的時間來恢復，等待皮肉能量修復好，才能進行第二次，這個過程往往要一個時辰到數個時辰不等，這根被淬鍊的皮肉位置有關，但養生功入門之後，陳易發現在氣血洗煉皮肉之後，再以運轉一遍養生功，以氣機溫養，
竟能大大減少該處皮肉的修復時間，當然，缺點是體內的養生氣機同時也要被消耗。
陳易有所猜測，
樁功的原理是透過身體機能鍛煉出氣血能量，
而這個氣血能量再透過金剛功來反補皮肉，達到淬鍊皮肉的目的，有些像傳說中的鍛體，
而養生功呢，修煉出來的是一種帶有恢復效果的能量氣機，
用這種氣機來恢復以上兩種功法給身體帶來的損傷，或是提升整個身體的全部機能，尤其是臟腑機能，
這三種功法結合修行，會讓陳易在打牢肉身基礎時，消除大部分的身體隱患。
只是，這路走著走著，不知道為啥有點歪，因為陳易當完成金剛功第一層的小半時，竟然發現他的身體起了奇怪的變化。
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