從阿森納開始肝成球神

第82章 逆足腳的訓練!完善訓練計劃!團隊人

【效用:你漸漸發現練習逆足腳的好處,開始勤加練習,但距離趕上慣用腳似乎還相差甚遠,你渴望升級的那一天。】正如他所料,逆足腳的確是被歸為腦力類技能。

他沒什麼沮喪情緒,擁有逆足腳對一名球員來說至關重要,這對他們的能力是近乎翻倍式的增強。

很少有超級巨星只會一個腳,大多都是左右開弓。

別說300的起始熟練度,就算是800,馬埃爾也會義無反顧地去練。

原因無他,他現在已經積累了不少絕活實力。

現在,可以抽時間來練練這種類似‘整體增幅’類的能力了。

【技能:弧線球兜射lv3】

【熟練度:(541/800)】

【技能:腳弓抽傳lv3】

【熟練度:(241/800)】

看了眼其他兩項技能的熟練度,馬埃爾加緊了訓練強度,要是兜射也能來到lv4,那他的作戰能力,尤其是進球率,又將提升一檔!“還有,得選項2000熟練度的技能開練了,還沒體驗過這是種什麼感覺。”

他有了新的想法,想著挑個lv3的身體類技能,或者lv4的技巧類技能。

若是在以前,他多半會毫不猶豫地選擇陪著他一路走來的遠射能力,給自己的武器庫裝填一項lv5技能。

但現在,在感受到速度對一名邊路球員的重要性後,他有些動搖了。

一想到lv4的速度能力,就能讓他初步具備阿達瑪特勞雷那樣在邊路暢通無阻的能力,他十分動心。

身體類技能同等級的情況下,一定比技巧類技更強更好用,這一點他早就感受到了。

這可能也是它與腦力類技能,初始熟練度更高的一方面原因。

“要不,先肝速度?”

馬埃爾漸漸有了決定,遠射在英冠賽場已經夠用,想必去了英超,也還是比較出挑的。

可以等到速度能力lv4之後,或者不再練習其他技能時,再將其加入進來,與速度一起練。

他不是會猶豫很久的人,當即這樣決定下來,晚上回家後,就寫好了訓練計劃。

日子就這樣一天天過去,規律而又充實,時不時有小驚喜發生。

1月14日,理療師哈利終於是做好了所有先前準備,在馬埃爾居住的櫻桃街租了兩間房子,帶著妹妹一起來進行試用期了。

馬埃爾是從訓練基地的健身房見到兩人的,說實話,他本能地期待過哈利妹妹的長相,這是人之常情。

“薩菲娜。”

這是一個面相在三十歲左右的女人,穿著黑色上衣與黑色的包臀長裙,外披個黑大衣,初見有種特工的感覺,十分乾練清爽。

她戴著一副黑框眼鏡,並不算時尚,搭配著她精緻白皙臉頰處又有點小雀斑的臉蛋,又給人種大學教授的感覺。

一個俗套的名字但是挺有韻味的女人,馬埃爾朝著她點頭,伸出手握了下,上前淺淺擁抱。

“我從哈利面前瞭解過你。”

薩菲娜主動攀談,說起話來爽朗且不帶有明顯笑意,卻給人種親切感,“只是大概,但我知道該怎樣給你這種訓練狂魔安排飲食。

“如果可以的話,等會我可能得去你家一趟,看看你家廚房的儲備,籌劃下我需不需要購買些裝置。”

“沒問題。”

馬埃爾點頭,想起吉伯特以後告訴她,“我和一名阿森納隊友一同居住。”

像是猜到他要說什麼,薩菲娜這回笑起來了,搶答道:“要是他能接受和你同樣的飲食的話,我不介意做兩份,那並不麻煩。”

“不。”

馬埃爾搖頭,解釋道:“我會額外付你們500鎊每週,用來採購,請不要推辭。”

他現在有了錢,這種剛開始合作就佔便宜賣人情的事還是不要幹,時間久了肯定會令對方不滿。

“啊”

薩菲娜眼神一亮,與哈利對視了眼,欣喜地上來與馬埃爾擁抱,“謝謝你的慷慨。”

馬埃爾聞到一股清香襲來,接著感到腹部一陣柔軟,擁抱一下後,他將目光投向哈利,“很久不見了,新年快樂。”

“你也是。”

哈利一直等著妹妹與馬埃爾打完招呼,這時才走上來與馬埃爾擁抱,“我帶好了訓練計劃,今天我們可能得進行第一堂緩解疲勞的課程,我已經做好準備了。”

馬埃爾答應下來,沒有想別的,跟著哈利的指示開始做了起來。

多是一些恢復性的慢跑,帶著一些彈力帶與靜態拉伸的訓練,偶爾會藉助彈力球與一些其他的訓練器材。

與他練協調的時候不同,在專業人士的講解下,他確實積累了不少有效的放鬆方法,也明白了人體的一些肌肉與易受傷位置的保護方式。

這一堂課,收穫頗豐,遠遠超過了他的預期。

看來,在這一方面,貴的理療師確實有貴的道理,他們能給球員帶來很大的幫助。

“效果不錯。”

結束後,他細細感受著自己的身體,沒吝嗇自己的誇獎:“我感覺放鬆很多了,果然這些事還是你們專業。”

他有些期待,哈利的按摩與薩菲娜的營養餐是什麼樣的了。

要是這套流程的總體反饋都很好,他將提升許多訓練效率,加快熟練度的積累!他們三人乘車朝著櫻桃街而去,一路上閒聊了聊,哈利說他不會開車,薩菲娜會,但兩人都不喜歡,就沒買車。

馬埃爾略有些遺憾,放棄了短暫蹭車的想法,還是將希望全放在自己的駕照上。

ps:今天可能要欠一更,熬了一天一夜了,明天倒過作息寫,或者我待會狀態好就寫了。

今日已更19k。

📖
目錄
⚙️
設定
🌙
夜間
閱讀設定
背景主題
字型大小
A-
18px
A+
夜間模式
首頁 書架 閱讀記錄 書籍資訊