清晨。
暴雨暫歇。
校園內濃霧籠罩。
第六教學樓，樓頂大門緊鎖，竟有一道赤裸身影在雨霧中往來交錯。
張銘道練的是五步拳。
這是最基礎，最簡單的拳法，算上起手式，攏共只有八招，不涉及任何炁的運轉。
天師府平常用來給五、六歲的小孩子鍛鍊。
不過。
拳法簡單，也要看誰使。
張銘道如今的體魄，隨手一拳都有莫大威力。
他僅僅使出一招弓步衝拳。
氣血搬運，散發出滾滾熱浪，瞬間排幹渾身潮氣，樓頂黑色隔熱網布上的積水化為水蒸汽，被勁風裹挾，蒸騰上升，順著張銘道拳鋒呼嘯而出，像是一顆煙氣炮彈，衝出十米遠。
張銘道打了三遍拳。
他收功調息，長長吐出一口氣。
這口氣颳起七級熱風，霎時間把樓頂的積水全數烘乾，熱浪排空，將方圓十米內的細密雨絲一掃而盡。
濃霧奔湧而上，在教學樓頂化為翻滾霧海。
張銘道不以為意。
內修到了一定程度，無需動炁，照樣有玄奇手段。
他從內褲中掏出手機，打字記錄。
備忘錄上已經寫滿了密密麻麻的文字。
四點四十五分：起床，月落日未升，精氣收斂，適合冥思，不宜飲食，不宜搬運氣血，不宜震動肺腑。
五點到五點三十分：陽氣初升，陰氣未動，可進行規律性鍛鍊，適合舒展筋骨，不宜飲食。
佛道兩教常在此時進行早課，誦經、奉香火，動輒兩小時，依我看，時間過長，應縮短。
五點三十分到六點：飲食，不可劇烈運動。
六點到七點：陽氣初升，陰氣降，宜搬運氣血，雷音鍛體，熱身運動，使大腦興奮度達到最高。
張銘道接著在後面寫道：“七點到八點，習練拳法時應配合行炁手段，五行拳效率太低，浪費狀態。”
“前半小時呼吸節奏慢了5%，後半小時慢了7%，或可靜坐修行金光咒，調動先天之炁，加快呼吸節奏。”
他所感悟的並不是什麼立竿見影的神功秘籍，而是一整套的練功作息。
過去兩個星期。
他除了抽空參加了一次高考外，其餘時間都在屋頂練功，不斷根據祖師留下的作息表，調整自己的作息。
馮寶寶則是最重要的參照。
徐三、徐四幾番打電話，要求出任務，都被他以重病纏身的理由拒絕。
張銘道半個月來不斷嘗試調整，總算完成了雛形。
他將其稱為“日月煉”呼吸法。
人的氣血沉降，呼吸節律與天地的頻率相合，是最佳的修行法門。
正所謂“天人合一”之理！九竅六根內煉法的進度，說明日月煉呼吸法邁向了正確趨向。
張銘道在龍虎山時，曾估算過自己洞開九竅的時間。
他不用金光煉體術作弊，起碼需要四十年苦修。
現在他只需要修行三十六年便能貫通諸竅。
足足快了十分之一！
而且。
這套呼吸法遠遠沒有成功。
今天與昨天不同，明天與今天又不一樣。
地球除了自轉，還有公轉。
他不僅要考慮日升月降的氣血規律，還要思考春夏秋冬的不同。
解決完四季變化。
仍有年份變化。
甲午年與乙末年豈是一種節律？他只能慢慢實驗，慢慢調整。
張銘道已經想好了名字，等呼吸法大成，便叫“甲子春秋蟬功”。
八點整。
南不開大學早課即將開始。
陸陸續續有學生成群結隊，打著傘，進入教學樓。
他想聽的課程同樣開講。
張銘道光著膀子，盤地而坐，耳朵微動，便將整棟樓的聲音囊括於心。
很快鎖定了503教室，把雜音全部遮蔽，坐在樓頂聽課。
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