高城看了看史今，擺擺手，示意他安排好後續工作，轉身就立刻了靶場。
第一次實彈射擊結束，新兵連的訓練恢復正常，只不過除了體能訓練外，還增加了射擊訓練。
“江北，等一下”
晚飯後，江北直接來到作訓場上，進行加練，除了日常五公里熱身，還進行單雙槓，深蹲，俯臥撐等訓練。
原本晚飯過後，是要組織觀看新聞聯播和一天的訓練總結的，但是他已經得到伍六一的同意，晚飯過後，不用看新聞聯播，只需要訓練回去，寫兩百字的總結交給他就可以。
來到單槓前，剛準備跳起去揪單槓，就聽到伍六一在叫他。
江北往聲音的方向看去，見伍六一提著一個戰術背心走過來，開口問道
“班長，有事？”
伍六一擺擺手，不懷好意的看著江北笑道：“你不是加練嘛，我看你最近的加練效果不咋樣，給你找來了好東西”
“這不是戰術背心嘛”
江北摸摸頭，他沒搞懂伍六一的意思。
“你戴上就知道了”
伍六一直接將戰術背心遞給江北，讓他戴上。
江北剛接過來，就感覺手一沉，戰術背心差點落在地上，江北連忙雙手提住，摸了一下。
“好傢伙，班長，這是沙袋”
“你戴上試試，以後加練都戴上這個，只要你長期堅持，一卸掉它，速度力量你都會感覺有很大的提升”
伍六一拍拍江北肩膀，看了眼周圍，才悄悄說道。
“我告訴你，我以前上肢力量也不行，就是戴著這個鍛鍊，才把上肢力量提起來的，加油，我看好你”
說完，轉身就朝宿舍走去。
江北拿起戰術背心，提起來感受了一下重量，大概有十公斤左右。
他將背心穿戴上，開始單槓訓練。
伍六一說江北的加訓沒什麼效果，其實也就說說，摸底測試的時候，江北用盡全力，做了六個。
鍛鍊了一個月，已經做到十六個個，已經跟成才持平了。
當然，對伍六一來說，確實還差很多。
部隊的單槓要求很標準，必須要背部肌肉和手部力量用力，不能用巧勁，否則都算不合格。
江北摸底測試就吃了這種虧，因為在學校，他都是靠甩身體，甩上去的。
結果來部隊，上肢沒力，自然上不去多少。
江北將一套訓練動作按照標準，全部來了一遍，原本已經適應訓練強度的身體，因為重量加大，那種酸脹的感覺又出現了。
直叫那個酸爽，痛又快樂著。
訓練結束，江北取下沙帶，拉伸了一下身體，才收好衣服，慢慢悠悠朝宿舍走去。
距離宿舍沒多遠，江北就看見成才帶著許三多躲躲藏藏的朝宿舍樓旁邊的花壇邊跑去。
成才又拉著許三多出去，陪他抽菸。
江北搖搖頭，也沒去管他倆，走回宿舍，拿上百搭的大黃盆，去澡堂衝了個澡。
沖澡回來，他用了十多分鐘，將一天的訓練心得寫好，拿出他找伍六一借來的槍械書籍，認真學習。
江北知道，哪怕進入鋼七連，他估計短時間內就只摸得到八一槓，其他的槍械知識，他只能在書上學習。
江北的目標是做一個優秀狙擊手，而作為一個優秀狙擊手，他必須知道所有槍械型號，特點。
還要要具備在野外環境的生存技能，蒐集情報，處理情報的能力。
這些都是需要學習的，只不過伍六一沒有這些書籍，江北只能暫時放在一旁，有機會再進行學習。
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