灌籃之木暮

第9章 學習指導

小鬍子店長轉身問道:“木暮,現在我拆分一下急停跳投的動作要領!”小鬍子店長一邊示範一邊講解,急停跳投看似簡單,實則並不簡單。

一,急停時腳必須彎曲才能停得住,否則有可能在急停時發生停不住或者走步。

二,急停的時候先利用腳後跟頂住地面,再以前腳掌貼住地面急停,最後雙腳彎曲,小腿、膝蓋、大腿依序用力停住。

……

“以上就是我對急停跳投的理解,希望對你有所幫助。”

小鬍子店長沒有敝帚自珍,傾囊相授。

“店長,太謝謝您嘞!”

木暮眼裡閃爍著興奮的光芒,此時,急停跳投的學習進度已經超過了60%。

很明顯,小鬍子店長講的都是乾貨。

至於剩下的學習進度,恐怕需要實踐才行。

實踐才是檢驗真理的唯一標準!

“你先練持球急停跳投,我來給你傳球!”

小鬍子店長拿起籃球,示意木暮跑起來。

木暮迅速跑了起來,小鬍子店長手腕一抖,籃球直奔木暮而去。

木暮迅速調整步伐,利用跨步接住籃球的同時,身體也隨之微微下沉,鞋底和水泥地面發生刺耳的摩擦聲,身體驟然停了下來。

下一刻,木暮一躍而起,竭力保持平衡的同時,手腕輕輕一抖,將球投向籃筐。

嘭~這一球,木暮明顯用力過猛,導致籃球砸在籃板上。

“木暮,一定要保持好節奏!”

小鬍子店長手把手地指正一些細節上的錯誤,比如木暮的急停動作過大,導致起跳的過程中出現一定的失衡現象,投籃的時候還要手臂輕推、手腕輕壓、手指輕彈,全身協調發力才行。

在小鬍子店長的言傳身教下,急停跳投的學習進度再次上漲一截,只不過幅度沒有之前那麼大。

學習進度越往後,漲得越慢。

當然,不會出現拼夕夕的場景。

很快,木暮繼續練習。

小鬍子店長站在一旁,偶爾給予一些指點,使得木暮的急停跳投學習進度不斷攀升。

時間緩緩流逝,他的動作變得越來越規範,命中率也在逐漸攀升。

烈日之下,木暮的汗水止不住地流淌,幾乎完全浸溼了衣衫。

也幸虧現在不是夏日,這麼練習有可能會中暑。

唰~沒多久,籃球穩穩地掉進了籃筐。

木暮露出了滿意的笑容,他已經連續五次利用急停跳投將球投進了籃筐,基本掌握了持球急停跳投的精髓。

此時,急停跳投的學習進度已經超過了85%!

“很好!”

小鬍子店長露出詫異的眼神:“沒想到你還是一位天才,這麼短的時間,就初步掌握了持球急停跳投。接下來,我們練習運球急停跳投!”

和持球急停跳投相比,運球急停跳投的難度更大。

這一次,小鬍子店長開始充當防守方。

當然,他也會適當地放水。

面對小鬍子店長的防守,木暮迅速變換節奏,利用交叉步完成突破。

小鬍子店長轉身追擊木暮,給予一定的壓迫。

嗤~木暮猛地一個急停,起跳投籃,小鬍子店長僅僅只是象徵性地抬了一下手。

嘭~可惜,這一球沒有命中。

“運球急停跳投收球前一定要壓低一些,這樣才能跳得更快……”

小鬍子店長再次指出木暮的不足之處,使得急停跳投學習進度再次上漲了幾個百分點。

木暮非常感激,開始更加專注地練習。

等快到三點鐘的時候,木暮的腦海中終於響起了提示聲。

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