木暮微微一笑，禮貌地回應道：“哪裡，和前輩相比，我還差得遠呢。”自家人知自家事，儘管他在進攻上足以比肩小澤優作，但在綜合能力上，還是遜色了不少。
其中，身體素質和防守明顯拖了後腿。
不過，木暮相信用不了多久，他的實力足以和小澤優作相提並論，甚至反超也說不定。
這個時候，木暮看了一眼轉身跳投的學習進度，發現已經達到了20%！
“前輩，我有一個不情之請，我想請您教我轉身跳投的技巧，可以嗎？”
木暮沒有拐彎抹角，直截了當地說出了自己的目的。
小澤優作想了想說道：“不如這樣，我教你轉身跳投，你教我急停跳投，怎麼樣？”
“成交！”
木暮立即同意了下來，雙贏好啊，這樣就不必欠人情了，畢竟人情債不好還。
在稍作休息後，小澤優作請示了一下田崗教練，隨即和木暮來到場上。
“木暮，我先用慢動作示範轉身跳投！”
木暮沒有說話，一眨不眨地注視著小澤優作。
轉身跳投是背身單打中常見的技巧，用假動作和轉身結合，可以擾亂對手的防守節奏。
一說到轉身跳投，絕大多數人第一時間想到的就是喬丹和科比，他們也是轉身跳投的代表球員。
“轉身跳投的第一步是挑選合適的進攻位置，在低位持球，一定要確保自己站在最擅長投籃的區域位置。
其次，接球時的雙腳站位非常關鍵。當你接球時不用急著確定中樞腳的狀態，這樣可以有效避免腳步過於僵硬。”
小澤優作一邊示範一邊講解，轉身跳投看似簡單，實則易懂難精。
要想掌握這項技巧，需要對球感有著充分地瞭解，以及身體的協調性和對時機的精準把握。
轉身跳投需要球員迅速轉身並起跳，同時還要在空中調整投籃動作，確保籃球的飛行路徑精確。
轉身跳投中，維持身體平衡極其關鍵。
小澤優作展示瞭如何利用腰部和臀部的細微調整來保持穩定。
隨著小澤優作示範了一遍，木暮的學習進度瞬間暴漲一截。
【轉身跳投，學習進度34%！】
在示範過後，小澤優作又開始拆分各項動作要領。
“當你準備轉身跳投時，一定要提前確定好自己的中樞腳，再用中樞腳發力蹬地，這樣的轉身才會迅速有力。
記住，如果你的慣用手是右手，那你首先要佯裝往籃筐左側進攻，隨後再轉向右側投籃，反之亦然，這樣就能確保投籃姿勢更加流暢……”
小澤優作毫無保留地傳授對轉身跳投的理解和精髓。
等到小澤優作講解完畢，轉身跳投的學習進度已經達到了53%。
“你可以嘗試一下！”
小澤優作將球遞給木暮，而他則作為防守方。
當然，他的防守也就是做做樣子。
當木暮用不太流暢的動作完成轉身跳投時，小澤優作開始指正他剛剛犯下的錯誤。
“木暮，你要注意用屁股去靠，而不是用背部。如果你用背部，這樣你的重心就太高了，對方只需撤步，你就會失去平衡。
轉身的速度越快越好，運球重心要低，要有節奏，速率要快，身體要穩。
轉身跳投的最後一靠，一定要有爆發力，讓對手直觀地感受到你的力量，借力轉身，這麼做可以讓你的投籃更有節奏，同時，你的對手也很難對你進行封蓋。”
小澤優作手把手地幫木暮指正細節上的一些錯誤，使得木暮的轉身跳投學習進度進一步攀升。
在小澤優作的指導下，木暮的動作變得越發規範，轉身跳投的準確度也在不斷提升。
等到半個小時過後，木暮終於聽到了期待已久的提示聲。
【恭喜你獲得新技能——轉身跳投！】
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