下午七點~沈百鍊的臉色紅暈，呈大字型，就像是一攤軟泥一般，癱軟在白色軟墊之上，除了本能的呼吸之外，連一根指頭他都不想動。
身上的武道服和身下的軟墊，也都已經被他的汗水給打溼透了，渾身散發著一股熱氣。
此時原本熱鬧的的練功房內，唯獨只剩下沈百鍊一個人，顯得空曠了許多。
在上完課之後，其餘幾個武者學徒，簡單的拉了一個群聊，就都各回各家了，尤其是李夢怡跑的最快，不知道要忙活什麼。
周長青在教完課之後，又單獨指導了他一會兒，接了個電話之後，就匆匆忙忙的走了。
“可惜了”
沈百鍊輕輕的嘆了一口氣。
即使他已經拼盡了全力，可是還是差一小半的經驗值才能將五靈拳升級。
趁著這個休息的空閒時間，沈百鍊調出了自己的面板。
【姓名：沈百鍊】
【人物等級lv3（330/400）】
【體魄：2.1；精神：2.0】
【技能：跑步lv2（298/400）
鐵身lv1（91/300）
五靈拳lv1（121/200）】
【固化點數：0】
【神性物質：1】
今天的實踐，也證明了鐵身這個技能的意外之喜，除了帶來的體魄的提升，也有字面意義上的“鐵”，真的抗造，恢復能力也很強。
其餘幾人演練完一套完整的虎形拳，都得需要休息十來分鐘的時間，在練完三四遍之後，基本就會將體力耗盡。
而沈百鍊今天下午在將五靈拳技能固化之後，演練一套五靈拳所需要花費的時間大約在二十五分鐘左右。
中間休息恢復體力用時約為七八分鐘，越到後面越長，所以耗時四小時，一共演練了六遍完整的五靈拳拳法。
而他的收穫是：120點人物等級經驗值，60點的鐵身經驗值，120點的五靈拳經驗值。
沈百鍊看著面板上一個個經驗值暴漲的資料，大嘴咧開，掩飾不住的欣喜。
就好像今天早上看到自己銀行卡里暴漲的餘額一般。
就算是跑步技能的經驗值都提升了18點，是在練習鶴形拳和鹿形拳時，鍛鍊腿部所帶來的提升。
“收穫太大了。”
現在，沈百鍊才真正的體會到固化面板的可怕之處，在一定程度上，他完全可以說是擁有了傳說中聖人一部分的能力。
天道酬勤，付出必定會有收穫，並且一證永證，永遠都不會退步。
就憑這兩點，就是一條直指通天的坦途，足以將這世上的九成九人的天賦都踩在腳下。
“希望鐵身的恢復效果能更好一點，否則明天恐怕就爬不起來了.”
沈百鍊足足在白色軟墊上躺了十來分鐘，可算是恢復了一點體力，勉強的站了起來。
他現在只感覺渾身上，尤其是手臂之處，痠痛無比，就好像身子骨下一刻就要散架一般。
沈百鍊拖著疲憊的身軀，去到更衣室內，將武道服脫下放到洗衣機裡面之後，只留下一個褲頭，隨後就隨便走進了一個浴室當中。
擰開水龍頭，嘩啦啦的水流聲響起，溫熱的水流順著沈百鍊的肌肉間的谷壑順流而下。
沈百鍊抬起頭，享受在這片刻的安詳之中，身上的疲憊感彷彿都被沖刷掉了。
這種一點點提升實力的感覺真讓人沉迷！
他原本就只想練兩三遍的，但是到後面就上癮了，因為那種時時刻刻都能看到進步的感覺，實在是太令人沉醉了.沈百鍊洗完澡，將洗好的武道服拿出來之後，穿上自己的衣服，就匆匆走到了大廳裡，準備回家。
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