“好吧！”張凌風一臉嘆息。
若是按照洪立新的修煉方式修煉，那他遲早要被踢出精英班，更別說獲得神武大學的保送資格，或者成為元武者什麼的。
“這是精英班學員的修煉計劃，張凌風你認真看一下。”
隨後洪立新更是拿出了一份修煉計劃給張凌風看。
張凌風見到計劃內容寫著，每天五點半到學校報到，和所有人一起修煉呼吸法，持續兩個小時後，再到食堂領取修煉資源補助。
隨後回來修煉技藝，相互進行切磋考核。
沒有午休。
也沒有節假日。
每天還有晚課要修煉。
除了僅剩下的幾個小時休息外，剩餘的時間都在修煉和學習。
這種高強度的修煉方式，一般人哪受得了，好在精英班學員，有昂貴的修煉資源補助，每頓一杯營養水，每天幾顆補氣丹，能夠讓他們精力保持充沛，並不會因為過度修煉而損傷。
甚至高強度的修煉，只為了讓他們能夠吸收，每日獲得的修煉資源補助能量，讓他們的氣血和根骨都能持續得到進化。
為成為元武者打下牢固基礎。
張凌風看完後，感覺頭暈腦脹。
首先一早五點半來學校修煉呼吸法，他就不可能做到，更別說平時沒有節假日，每天還有晚課要修煉等等。
如果真照著這項修煉計劃進行，張凌風感覺就算張青青成為大姑娘，自己也不可能成為元武者。
更別說給她購買營養液。
“時間寶貴，開始修煉。”
洪立新迫不及待的想要讓張凌風感受到精英班的修煉氣氛，改變一下懶散的修煉態度。
呼吸法是提升氣血強化根骨，以及吸收食物和營養水力量的修煉法門，在洪立新的修煉計劃中佔比非常重。
幾乎每天都有一半的時間用在上面。
為了監督張凌風修煉，洪立新將張凌風座位安排到了最前面，並讓滕青山監督他修行。
“張凌風，精英班和普通班雖然都在修煉潮汐呼吸法，但兩個班級之間的吐納節奏大不相同，普通班修煉講究氣息綿長，精英班修煉講究一個快，透過持續性猛烈的氣息拉扯，不斷強化氣血和根骨。你一開始按照這種節奏修煉，大腦會出現缺氧，想要昏睡過去的狀況，你要記住，無論如何，你都不能昏睡過去，只要你能挺得住，往後執行潮汐呼吸法，將會有事半功倍的效果，你明白嗎？”
洪立新提醒道。
“什麼，昏迷過去，這……我知道了洪老師，您就放心吧！”
張凌風一怔，隨後激動道。
“現在跟著我的節奏一起呼吸吐納。”
洪立新滿意的點點頭，隨後帶領眾人呼吸吐納。
張凌風跟隨他的節奏一起呼吸吐納，一會後，他眼神迷迷糊糊，身子搖搖欲墜。
洪立新沒有騙他，高強度的呼吸吐納，容易造成大腦缺氧，腦袋昏昏欲睡。
即便擁有全天候呼吸吐納能力，那種睏意也會襲來。
“呼！”
洪立新立馬注意到張凌風的狀態，忍不住長撥出一口氣，想要提醒張凌風撐住。
“砰！”
然而隨著他那一口氣吐納出來，張凌風眼前一黑，一頭栽倒在地上。
滕青山險些岔氣，漲紅著臉看著張凌風昏迷不醒的身影，內心在想張凌風的戰力值，是不是透過作弊得來。
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