老教練那包“劣質”藥材，孔羽最終還是捏著鼻子熬了。
黑乎乎、散發著刺鼻怪味的粘稠藥汁灌下肚，
除了胃裡一陣翻江倒海和渾身冒了點燥熱的虛汗，
效果……不能說差強人意，只能說毫無作用
孔羽徹底斷了靠這玩意兒提升的心思，但也沒浪費，
畢竟這東西在以前也是自己接觸不到的補品。
天一武道館的訓練場，成了孔羽的主戰場。
那張靛青色的參賽證像塊磁石，把他牢牢吸在這裡。
老教練的“投資”很實在——訓練場不限時對他開放，器材隨便用。
孔羽也毫不客氣。
他知道自己的短板在哪。火腿腸和羊腿堆出來的力量是猛，但身體的底子還是那個跑一千米都喘的弱雞。
爆發有餘，耐力不足；
腿法剛猛，但閃避和反應跟不上腿速；
對力量的精細掌控，也還在磨合期。
於是，訓練場裡多了一個沉默的身影。
清晨，天矇矇亮，孔羽已經在繞著巨大的訓練場跑圈。
不是衝刺，而是穩定、綿長的勻速跑。
一圈，兩圈，三圈……汗水浸透舊武道服，沉重的呼吸在空曠的場館裡迴盪。
他不再追求極限速度，而是感受著身體在運動中的協調，
感受著每一次呼吸帶動氣血的流轉，讓筋骨肌肉逐漸適應這種持續的負荷。
這是最笨、最基礎，但也最有效的法子——熬體力。
跑完步，是枯燥到極點的踢腿練習。
不再是追求力道的爆發，而是對著空氣，對著木樁，對著沙袋，
一遍又一遍地重複著大力金剛腿的基礎動作
正踢、側踢、後撩、掃堂……角度、高度、發力點，力求每一次都精準無誤。
他刻意放慢速度，感受著力量從腳底升起，經由小腿、大腿、腰腹層層傳遞、凝聚，
最終在腳尖或腳掌釋放出去的每一個細微過程。
肌肉的拉伸、筋骨的摩擦、力量的傳導
他像一個最苛刻的工匠，反覆打磨著自己這具剛剛獲得新力量的身體。
累了，就停下來，對著牆壁上快速移動的光斑練習反應。
眼睛死死盯著那跳躍閃爍的光點，身體下意識地做出最微小的移動或閃避。
或者閉著眼，僅憑風聲和直覺，躲避老教練偶爾心血來潮、遠遠丟過來的小沙包。
孔羽練得很苦，很專注。
汗水一次次浸透衣服，又在體溫下蒸乾，留下白色的鹽漬。
肌肉的痠痛成了常態，但他眼神裡那股光棍似的狠勁越來越亮。
力量是他“吃”來的，但這股力量怎麼用，怎麼發揮到極致，得靠他自己一拳一腳練出來！
老教練大多數時候只是遠遠看著，像一尊沉默的石像。
但孔羽能感覺到那審視的目光，帶著評估和越來越濃的滿意。
偶爾，老教練會踱步過來，也不指點動作，只是丟過來一個老舊的光碟盒。
“磐石武館，趙莽，去年市青年組季軍。橫練功夫有點火候了，硬碰硬不是上策。”
“流雲道場，柳輕煙，身法快，劍刁鑽。別讓她拉開距離。”
“林家那個林傲…嘖，家傳的‘裂石掌’有點意思，就是人傲了點，下盤是弱點。”
“歐陽家…算了，這個你現在碰不上。”
老教練言簡意賅，丟下光碟就走。孔羽訓練間隙，會借武館那臺老掉牙的電腦看看。
錄影畫面模糊，但也能看出那些種子選手的強大。
趙莽硬抗對手重拳面不改色，柳輕煙身影飄忽劍光如電，林傲一掌拍碎石板……這些都是他未來可能的對手。
但也就在孔羽觀看趙莽的訓練錄影時，腦中那熟悉的機械提示音再次響起。
【叮！】
【檢測到宿主觀測其他功法】
【獎勵：橫練【入門】進度2/10】
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