“你還會武術嗎？”
晨練時，他做了一些後空翻之類的動作，王沅道。
“只是鍛鍊身體，武術目前還算不上。”
黃蓄笑了笑。
“如果是一般的鍛鍊身體，不會你那樣的動作的。
你這樣鍛鍊，很有觀賞性。”
“嗯！觀賞性確實有一些，如果長期堅持，也會有武術效果。”
對於這點，他是清楚的。
很多事情，特別是習武，貴在堅持，一輩子的堅持。
武道就是一場修行，需要的是恆心和毅力。
就拿之前他自己練習後空翻這個動作來說，這也是堅持了一兩年的時間才成功的。
如果半頭而廢，是不可能成功的。
又比如說練習“鐵砂掌”、“金鐘罩”、“金剛指”、“一指禪”這些難度更大的，那需要的毅力與時間將會更加的持久。
另外習武也需要金錢作為底蘊支撐，窮文富武，沒錢也走不遠。
習武之人，需要更多的資源。
“我目前練習的《五禽戲》，對於養生的效果來說是最好的，你要不要試試！”
又鍛鍊了一會兒，做的就是這套動作時，黃蓄笑著對她說道。
關於這個養生功法，練過的人都清楚，無論是臟腑還是肌肉經絡，身體內外基本上都能夠得到一定的鍛鍊。
他現在基本上能把動作做到標準，但也只是外表看起來像，實質上，距離小成還相差甚遠。
《五禽戲》並不是看見的那樣簡單，深度思索一下，把動作拆分，按照蹲馬步的方式，放慢動作，完全可以無限提高難度。
就拿“虎撲”來說，如果分解成“金雞獨立”，然後再按照扎馬步那種方式，一般人單腿支撐，堅持不了多久，腿腳肯定會打顫。
甚至很多人一次的蹲起都做不到。
這並非玩笑，試過就知道。
“你是想教我嗎？”
王沅笑了笑。
“你要是這樣理解我也不反對！”
“那我試試！”
隨後，兩人站到了一起。
當王沅做第一套動作“虎撲”時，就感到特別的吃力，差點摔了一跤。
還好黃蓄反應能力夠快，及時把她扶住了。
“剛才看你練的時候很容易，沒想到居然這麼難，你這樣還說你不會武術。”
被他從身後扶住，王沅吐氣如蘭道，還轉過頭對他翻了個白眼。
見她這樣，他一時沒忍住，又親了她一下。
“你在外面見過別人用喉嚨頂鋼筋，睡鐵釘、玻璃渣子沒？那些才算有兩下子，真正會武術的，比那些人還要厲害！”
黃蓄又說道。
“你說的我倒是見過，想練到那情況，肯定很不容易，需要很多年吧。”
“應該是！我們不需要達到那種程度，能強身健體就可以了。
來，我們繼續練習！”
說罷，他扶著對方，又練了起來。
這套動作，不是速成的，除非有功底。
但王沅顯然是沒有功底的人。
他帶著她鍛鍊，只希望她透過這種方式，能夠更加健康、活更久的時間。
生命才是最重要的。
又練習了一刻鐘左右，兩人就去吃早飯了。