生前，這個時代的張辰大都是卯時二刻起床練武。
來自二十一世紀的張辰醫生繼承了這個時代的張辰的肉體，原主的生物鐘把張辰醫生叫醒了。
醒過來後，張辰發現他的床上有一個美少女。
少女穿的棉布吊帶睡裙的裙襬比較短，堪堪遮住褻褲，夏花平躺在大床上，裙襬早已翻了起來，黑色的褻褲繃得緊緊的，睡裙的吊帶脫落了，少女的大半個雪白的胸脯裸露在空氣中。
“夏花，你怎麼在我的床上，嗯，你繼續睡吧。”輕手輕腳，張辰起床，在小院的空地上打太祖長拳。
這個時代的張辰會打太祖長拳，張辰醫生擁有原主的記憶，所以，他也會打太祖長拳。
臥室內間大床上。
夏花伸了一個慵懶的懶腰，大少爺，從十二歲那年春天起，晚上，奴婢大都睡在你的床上，昨天晚上，我當然要睡在你的大床上。
太祖長拳，又名三十二勢長拳，據說由宋太祖趙匡胤所創編，太祖長拳在大明大放異彩，有“百拳之母”的稱謂。
沉氣凝神，張辰一招一式打了一趟太祖長拳，他收勢站穩後覺得小腹的丹田穴中突然“咔嚓”響了一聲。
“應該是錯覺，我的丹田中不可能有聲音。”張辰罵從耳房出來的肥牛一句，他抬右腿踢不遠處那棵成人小腿粗的桐樹一腳。
“咔嚓”一聲，桐樹竟然斷了。
受力過大，張辰右腳上的布鞋被震爛了。
“嘩嘩啦啦，轟隆咔嚓”，桐樹倒在地上砸爛、砸倒不少東西。
“額滴親孃啊！”肥牛驚得一屁股坐到地上，大少爺被田家氣傻了，那個，肚子裡有很多氣，大少爺被田家氣得頓悟了氣功，他的氣功真厲害，他的力氣真大！
“咋啦，咋啦，地龍翻身（地震）了是吧，大少爺快跑……”披頭散髮，夏花從正房衝出來：“肥牛，你護著大少爺快跑！”
“沒事，剛才我練武時沒有收好力。”張辰換了一雙布鞋：“我去跑步，夏花，烙點小蔥油饃，再給我炒幾個雞蛋，切點鹹菜絲。”
“還是喝小米粥，大少爺，你跑一個時辰是吧？”夏花回臥室換衣服，她的聲音傳回來：“肥牛，快點把院子收拾乾淨，你吃得多，等會你和麵，下午我再蒸一鍋饅頭。”
在張家大院時，張辰住在後院一個精緻的小院中。
張家後院有一個大食堂，張辰的小院有一個小廚房。
張辰不想吃後院大食堂的飯時，夏花給張辰做小鍋飯吃，以前，她經常給張辰做飯。
“大少爺會武術，他比我吃得還多……”腹誹著張辰，肥牛收拾院子，身高不到一米七五，體重近g一百公斤，他的手腳卻很麻利。
這就是張辰、肥牛、夏花主僕三人的幸福生活。
小跑著出了張莊，張辰踢村口路邊，埋在地裡的那根成人胳膊粗的木樁一腳。
“咔嚓”一聲，木樁斷了。
張辰研究發現，他的力氣確實增大了很多。