甚至對他的身體也有些好處，因為這本拳法前半部分就是教人養身健體的拳法，直到後半部分，還必須是能煉的明白的內行人，才有真正掌握這拳法的殺機。
一般人練起來恐怕最多隻能是像公園老大爺打太極，那樣的慢拳！基本不可能達到江淮這樣的效果。
“行！行！你快教我！”劉剛有些迫不及待地讓江淮教授他這種拳技。
江淮開始慢慢演示拳法的前半部分，還特意調慢了速度，用一種極慢的姿勢，慢慢地演示，好讓劉剛學習拳架的細節。
不知不覺，兩個小時的時間就過去了。
“手抬高，大腿用力，收緊腰腹。”江淮很耐心地教授著。
“為啥我感覺，不管我怎麼練，都沒有你那種效果啊。”學了兩個小時的劉剛有些灰心喪氣。
“你才學了多久。”江淮笑了笑，想要鼓勵一下對方，“拳法本就講究細水長流，要下的去功夫，耐得住寂寞！”
江淮沒有說出，他學習這本拳法，其實也就在一個晚上。
而且效果立竿見影。
不過江淮不想打擊劉剛，能紮下心去練習這本拳法，對劉剛還是有好處的。
這本拳法可是真真正正的古拳法，而不是現代隨處可見的健體拳。
“那我就再練一會，我再堅持一下。”劉剛說道。
“嗯，好好堅持。”江淮說了最後一句，就讓劉剛自己練習。
而他則開啟了直播，並且繼續自己練習拳法。
有了自己的指導，江淮有把握，讓劉剛起碼達到能用這種拳法防身的地步，而不是一般人那樣，看了拳譜，勤加苦練，最後可能也只是打慢拳。
華夏的傳統武術還是博大精深的，不知道有多少瑰寶藏在歷史的長河裡，只是不被人發掘。
或者被人發掘了，也無法體會到其中的真意，獲得真正屬於華夏文明自己的寶藏。
不出一日的時間，江淮自己練了一日的拳法，他感覺自己的《南無拳記》的理解更深了幾分。
“拳法還是要多練啊。”江淮呢喃道。
現在的他感覺自己施展起南無拳，比一開始更快了幾分。
“江淮，你在麼？你能不能幫幫我們。”
就在這落日餘暉的時候，江淮的手機響了。
江淮一聽就是王姐女兒的聲音。
“別急，慢慢說。”江淮溫聲回覆。
“昨晚上那些人又來了，又開始砸店裡的東西，客人們都被嚇跑了，我們該怎麼辦啊……”
此刻。
樓下的拉麵店內，已經是一片吵鬧。
“王姐啊，錢籌的怎麼樣了，我們都有些等不及了啊。”