當然，修行十天後，陳帆離開了洞府，決定前去拜訪一下申明陽。
畢竟之前他能平安離開平陽城，沒有被衛峰追殺，也是靠的申明陽拖延幫助，不然陳帆也不敢那樣光明正大地就離開這裡。
所以這一次陳帆還是發自內心地想要感謝一番。
想要感謝，空著手去也不好看，所以陳帆直接取出了一株元靈果作為答謝之物。
……
申明陽的洞府之中，陳帆走了進來。
“真是多虧了前輩當初的幫助，要不然想要離開這裡非易事啊。”
陳帆見到申明陽，雙手抱拳深深鞠了一躬，他今天是發自內心地答謝。
申明陽見此連忙揮手，然後利用法力將陳帆托起身體，笑著道：“行了，無需和我這般客氣，說實話，真沒想到短短一年時間未見，你竟然連跨兩個小階段，突破到了練氣九層，實在是太快了，你這資質真是千年難遇啊！”
聽著申明陽對自己的吹捧，陳帆也有些尷尬，他什麼情況自己還是非常清楚的，所謂的突破快速，還不是因為靠著二階靈藥的幫助，要是利用自身資質來突破修為的話，恐怕他現在連突破到練氣四層都非常困難。
“前輩你有所不知，我在森林中可謂是經歷了千難萬險，最終找到了高階靈藥，這才快速地突破到了眼前的境界，如若不然，怎麼可能會進階這麼快，我這次來也是主要就是感謝前輩當初的幫助……”
陳帆謙遜無比，一直在強調現在的成就都是多虧了對方的幫助。
聽到陳帆這樣說，雖然申明陽嘴上說著不用客氣，但心裡還是非常高興的。
隨後，陳帆將元靈果呈上，送給申明陽，申明陽看了一眼，也有些驚訝，他還以為陳帆所說在野外得到了高階靈藥是亂說的，現在看來還真的有所跡遇。
“本來是想將整株元靈果送給前輩的，但果實已經被我開啟，將種子種下了，所以……”
陳帆也有些尷尬，畢竟這種靈藥的名字，就叫元靈果，結果光有靈藥而沒有果實，那就不能稱之為元靈果，而是該叫作元靈草了。
不過陳帆也是沒有辦法，他總不能將佈下禁制並且剝開一半的果實也拿出來送人吧？那樣也太不好看了。
“呵呵，無妨，你有這份心意就行，我觀你已經達到了練氣九層，想必距離築基期也只差最後一步，我就與你講一講這突破築基期的一些事項還有需要注意的問題……”
申明陽也沒有計較靈藥缺不缺果實，將“元靈草”收下後，就對著陳帆講述修煉之行。
陳帆聽到之後頓時心中一動，也是非常認真地聽了起來。
突破築基期的事項，這可是難得的修煉經驗，他說什麼也得好好地記下，為他將來突破築基期做準備。
……
半天后，陳帆離開了黑林商鋪，走出了申明陽的洞府，返回了自己租住的地方。
與申明陽聊完之後，簡直是獲益匪淺，陳帆也得到了大量關於修煉的經驗。
這些經驗對於一位散修來說，可是無價的。
就這樣，陳帆辦完了這件事情，真正地做到了心無旁騖，專心地開始自己的修煉。
時間，也在快速地流逝，陳帆的修為也距離練氣期最頂尖越來越近。
三個月的時間，一晃而過。