匆匆用過早膳，劉隆便走出了殿內，開始活動身體。
“蔡倫，開始吧！”
“諾！”蔡倫躬身揖禮。
隨後，他清了清嗓子，站在劉隆一側唱和道：“大家依次按照隊形陛下之前所說的隊形排開，”
一聲令下——
很快，章德殿侍奉的小黃門以及一眾宮女也全都快速匯聚在後面，整齊地排列開來。
每個人臉上都掛滿了笑意。
劉隆深吸一口氣，馬步一紮，腰間一沉，隨後雙手開始擺動，一靜一動之間，行雲流水，體態十分輕盈。
這一刻，身後所有人也都跟著他開始了舞動。
“調整呼吸，沉心靜氣，集中意念......”劉隆一邊擺動，一邊講解。
蔡倫在一旁也是有模有樣的擺動身體，內心對於這套拳法很是喜歡。
“陛下所教授的太極拳真是神奇，這半個月練習下來，身子都感覺輕快許多......”
很快，劉隆兩手慢慢下落至兩腿外側，同時上體保持正直，頭微上頂，松肩垂肘，吐出一口濁氣。
“蔡倫，打得不錯......你繼續帶著他們練習一遍......”
吩咐完蔡倫之後，劉隆便朝著張禹所在的東宮住所出發。
當然，他沒有乘坐青天蓋，而是跑步前去。
劉隆內心一直堅定身體才是革命的本錢，要想以後執掌天下，保持清醒的頭腦，在他看來一個好的身體那是必不可少的。
身體被掏空的感覺，他深知。
三里多的路程，他很快就來到了張禹所在的庭院之處。
門外的小黃門一眼便看到了劉隆，趕緊上前：“陛下，您來了！”
“小三子，太傅在何處？”劉隆也早就從蔡倫嘴裡得知此人是太后安排在太傅身邊的，但也沒有任何反感。
“奏陛下，太傅正在練習您所推行的太極拳。”
劉隆點了點頭，走進了庭院之內。
“太傅老當益壯，太極拳打的是虎虎生威啊！”一進去，他便看到張禹的身影，立刻小跑了過去。
“陛下來了！”張禹停了下來，笑著看了過來：“陛下你教授的太極拳果真不錯，最近老臣只覺得全身通暢，身上的暗疾也隱隱退去。”
看著滿頭白髮的張禹，劉隆帶著關切問道：“太傅身體近日可好？”
對於張禹，劉隆早就在心中將他看成恩師。
這幾年張禹對他兢兢業業，傳道受業，讓他明白朝局之勢，也教他如何成為一名帝王。
可以說，張禹在某些方面對他有了全新的塑造。
“臣一切都好，陛下勿要掛念。”
“太傅快坐......”劉隆走過去扶著張禹，坐了下來。
張禹臉上帶著欣慰，看著劉隆說道：“陛下，您長大了，不必時常再來看老臣了，您的事情還有很多，還是多跟著太后處理朝廷之事，早早扛起重擔。”
“太傅放心，您說的話我都記著。這段日子以來，我每日都一直跟著母后在西宮處理政務，不敢有半點鬆懈。”
“那就好——陛下，老臣希望您明白，這天下以後還是得落在您之身上，天下臣民都等著......”張禹眼睛盯著劉隆，一字一句鄭重地說道。