王業來到了郊野馬路上,頂著冷風和細雨,稍微熱身了一下,將身體活動熱乎,防止因肌肉僵硬而受傷。
隨即他開啟了手表,開始沿著馬路跑起步來。
雖然天氣很陰冷,但路邊仍然會有幾個人撐著傘稀稀拉拉地經過。
他們紛紛用訝然的眼神,看著在路邊迎著冷雨奔跑的王業。
這他媽瘋子吧?
在這個天氣跑步的人,思維應該都不太正常。
更何況王業跑步的速度還那麼快。哪怕是沿著上坡跑,速度都沒有絲毫減緩,甚至連喘氣都沒喘幾口。
得益於太極拳的底子,王業的肺活量變得極強,呼吸一口的攝氧量,堪比普通人呼吸三四口的攝氧量。
這也是太極‘氣感’帶給他的增益之一——
耐力大幅上升。
……
大約一個小時後。
王業已經繞著龍江區轉悠了一大圈。
冷雨已經將他渾身衣物浸溼,肉眼可見的清晰白霧從他身上蒸騰而起。
王業的呼吸節奏也終於開始凌亂起來,眼神一陣一陣地渙散著。
對於半馬的不熟悉,導致他體力分配有誤,後程的體力十分差勁,最後的幾公里幾乎都是咬著牙強撐著去跑的,根本沒有發揮出應有的實力。
王業一邊跑步的同時,一邊撕開能量膠,往嘴裡擠去。
濃郁的酸甜味在口腔中炸開。
瞬間給他提了神。
一支能量膠,能夠給他提供相當於一頓飯的熱量,在馬拉松這種長跑賽事中,能量膠是必不可少的運動補劑。
更遑論王業每日進化所需的熱量仍在與日俱增。
正常運動員一整天下來,頂多能夠攝入5000大卡的熱量。而王業,最低也要攝入10000大卡的熱量,否則就會頭暈目眩,四肢乏力。
因此,能量膠對於王業而言,簡直是比金子還要珍貴的東西。
哪怕是不跑步的時候,他都會時不時撕開一支能量膠往嘴裡擠。
迎面的冷雨不斷打溼王業的眼簾,他微微眯起雙眼,繼續吸完最後一口能量膠,隨手丟進路邊的垃圾箱中。
王業體力得到補充後,步頻繼續加快。
忍著雙腿的麻木僵疼感,跑完了最後的幾公里。
最終。
王業一屁股癱坐在無人的馬路牙子上,大口地喘著氣。冰冷的風灌入他的肺中,讓他感覺氣管有些疼痛。
雖然這次模擬半馬仍然跟他媽坐牢一樣,
但最終的結果,卻讓王業十分滿意。
這場極具挑戰性的訓練,帶來的熟練度收益相當可觀。
直接給他的跑步進度條加了15%。
距離升級到lv4,還差20%左右的熟練度,預計再跑一場半馬就能升級了。
王業抬起腕錶。
【22.2公里。】
【用時:01:20.13】
【平均配速:3.34】
一場半馬,一小時二十分鐘。
也就是國家三級運動員的標準。
估計在整場半馬賽事中,也鮮少有他這種水平的跑者了。
憑這個成績,拿個前幾十名應該是沒什麼困難的。
更何況,距離開賽還有四天左右的時間。
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