要不是因為周圍沒幾家飯館,他是真不願意在平時吃這種營養成分較為單一的運動補劑。
吃完三支能量膠,糖分迅速轉化為糖原,王業這才恢復了一些體能。
隨即他將手中的垃圾丟入垃圾簍中,重新癱倒在床上,儘量減少自己的能量消耗,等待著外賣送上門。
進化唯一的壞處,就是消耗大、容易餓。
而且以王業現在低體脂的狀態,餓了是真要命,如果不去管它的話,過不了多久就要犯低血糖症狀。
別人餓上一天,頂多也就是虛弱一點。
王業要是餓上一天,恐怕連半條命都沒了。
“看來跑完這場馬拉松後得嘗試著加大食量,儘量多囤積一些脂肪了,否則這樣下去很容易出危險。”王業自言自語道。
大概十餘分鐘後。
房間的門鈴被摁響。
王業立即起身,開啟了門,從身穿黃衝鋒衣的外賣小哥手中取過外賣。
他點的外賣是五份豬腳飯和一瓶1L裝的肥宅快樂水。
王業將堆積如山的幾袋外賣放在桌上,把其餘四雙一次性筷子放到一旁,開始獨自享用起這五份豬腳飯。
不論是豬腳飯,還是快樂水,其實都是高熱量且高糖油的食物。這一頓加起來起碼有三四千大卡,已經相當於正常人兩天的進食量了。
這種盈餘的熱量,短時間內並不會立刻轉化為脂肪,而是會作為糖原儲存在肌肉中,作為即時能源為運動提供幫助。
說白了,其實就是能讓他在明天跑步的時候少磕兩支能量膠,少浪費一些時間,同時肌肉也會更加有力。
這也是王業吃飯如此放縱的原因之一。
但這種暴飲暴食的方法,其實只適合王業這種消化能力變態的人。
換作正常人這樣暴飲暴食,恐怕會因為短時間內進食過多而導致腸胃負擔過重,從而出現各方面問題影響比賽狀態。
王業耗費了半個小時的時間,解決了這五份豬腳飯。
他放下筷子,揉了揉因長時間咀嚼而痠疼發脹的腮幫子,擰開了放在一旁的快樂水瓶蓋,將最後一口可樂飲入喉中。
頓時,含帶刺激性的液體滑過他的口腔,將剩餘的食物殘渣帶入了喉中。
王業打了個飽嗝,揉了揉肚子。
緊接著,他又接了通電話,到賓館樓下,將父母二人接到房間中。
折騰完這些,時間已經來到了九點左右。
待父母將行李收拾好,上床睡著後,王業又悄悄出門在路邊晃盪了幾圈,刷了會兒跑步和疾步的熟練度。
等到十一點左右,王業才重新回到了賓館,用賓館的泡澡缸泡了個舒舒服服的熱水澡,磨磨蹭蹭到了十二點,這才上床開始休息起來。
……
……
翌日。
5月1日
凌晨,
5:01
王業被一通鬧鐘吵醒。
他從床上坐起來,立即換上了比賽的運動背心和運動短褲。