尿檢結束了以後，王業和那名亞軍王連正加了個v信好友。
這名叫王連正的運動員，據說不僅是國家健將級運動員，還是抖音上的一名百萬粉的運動領域大博主。
名字叫什麼……大正愛跑步。
王業有種預感，這名王連正，或許會幫助他在短影片道路少走很多彎路。
……
待比賽徹底收尾後。
王業便立即帶著父母二人回了酒店，辦理了退房手續。
隨後乘坐父親的車，回到了家中。
由於剛經歷過一次劇烈運動，臀腿肌肉損傷得有些嚴重。
王業先是去洗了個熱水澡，將渾身的汙穢和疲憊沖洗得乾乾淨淨，又將比賽的背心短褲塞進洗衣機機洗。
旋即，他將前天的剩菜剩飯從冰箱中取出來，放入了微波爐叮了三分鐘，狼吞虎嚥地吃完。
緊接著，他再也無法撐住疲憊的身子，噗通一聲倒在了床上，開始呼呼大睡起來，一覺從中午十二點睡到了傍晚六七點。
這一覺王業睡得很香，近乎全程深度睡眠。
渾身的痠痛感、疲憊感也在睡夢當中逐漸煙消雲散。
王業醒來以後，忽然感覺肚子餓得難受，像是三天沒吃飯一樣。
他立即起身，去廚房煮了一鍋簡單的白水面條。
足足嗦了兩斤麵條下肚，這才勉強止住了餓意。
王業揉著飽脹的肚皮，喃喃道：“沒想到全力跑一趟半馬下來，居然比進化消耗得都大。”
待腹中食物消化得七七八八後。
王業便換上了一套平時穿的運動服和慢跑鞋，準備出門去再跑個半馬。
而那雙比賽穿的頂級碳板鞋，則被王業塞入了鞋櫃當中。
這種碳板鞋雖然能夠大幅增加跑者的速度，但實際上由於它的結構太過強韌，其實並不適合平時長時間穿著，太容易傷足弓了。
像那種鞋底比較軟韌的緩震慢跑鞋，才更適合日常穿著訓練。
王業來到了龍江公園，開始沿著跑道逐漸慢跑起來。
慢跑的同時，他也在時刻關注著面板的屬性。
他的跑步技能熟練度正在以每公里0.5%左右的規律，穩步地提升著。
王業保持著70%左右的強度，從八點足足跑到了將近十點。
腕錶顯示的里程也達到了30km。
終於。
他眼前的面板產生了一絲變化。
【你進行了一次跑步訓練，有所感悟，熟練度增加17.1%。】
【你的跑步技能熟練度已滿，從lv4提升到lv5。】
【跑步lv5（0.1%）】
【特性：急速——移動速度提升10%】
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