資質出眾者，也需要一兩年。
天才則除外。
畢竟天才修行，不能用常人的眼光看待，他們往往一個頓悟，就是普通修行者數十年之功，甚至更久。比如楊戩，天之驕子，修行最多幾百年，根基之紮實，法力之強，甚至比截教那些修行幾千上萬年的人毫不遜色。
處理完木吒的事情，大營無事，鄧九公可以靜下心來修行了。
先天靈體有了，功法也有了，自己要抓緊時間修煉，提升實力，不管是面對接下來的大戰，而是完成詞條任務，實力都起到至關重要的作用。
問過陳奇和土行孫兩人，鄧九公知道如何開啟修行的正確方式。
鄧九公吩咐外面的守衛，不許任何人靠近打擾到自己，然後他席地而坐，開始修煉。
人有上中下三個丹田，雖然都可以儲存法力，但略有側重。說白了，就是功能不同。
其中，下丹田練精，中丹田練氣，上丹田練神。
鄧九公乃是先天靈體，本身與道的契合度極高，此刻他按照功法調整呼吸，慢慢的靜了下來，一呼一吸之間，慢慢調整身體，是為鑄造根基。
對於修行之人來說，根基極為重要，根基越是牢固，境界越穩，未來成就越高，而根基不穩，猶如空中樓閣，境界不穩，好一點，實力很虛，嚴重者，會墜入魔道，萬劫不復！
才一會功夫，鄧九公感覺自己神清氣爽，精神十足，心中一喜。
這修仙跟練武完全不同，練武燃燒氣血，一天下來，渾身痠痛，骨頭彷彿都要散架了似的，而修仙卻能讓人神清氣爽，精氣神充足。
鄧九公覺得，就是自己酣睡一宿，精氣神也不可能達到這種狀態。
才一會，就有如此效果，鄧九公修行勁頭十足。
修行最怕什麼，最怕無用功，而以鄧九公這樣的先天靈體，不說修行了，就是坐在那啥都不幹，由於體質原因，周身會聚集濃郁的靈氣，滋補他的身體。
就這樣，不知不覺間，天黑到天亮，一天就過去了。
鄧九公就像一個入定的老僧，唯持一個動作，一動不動。只是與昨日不同，隱藏在面板上的神光變強了幾分。
許久，他才緩緩睜開雙眼，感慨道：“難怪猴子修行幾年，就能在花果山稱王稱霸，與牛魔王這樣的妖王做兄弟。逆天的體質，加上頂級功法，換做自己也能辦到。”
據土行孫所說，他當初練氣，足足花了一個月，才將自身精氣神趨於圓滿，下丹田養出一縷精氣。
作為懼留孫的弟子，都要花一個月。
而鄧九公，只用了一天就達到了，丹田那縷精氣雖然弱小，可這是力量的源泉，只要自己不斷的修行下去，那縷精氣會慢慢壯大，進化成真元。
真元一成，那離凝聚法力就不遠，而法力才是真正成為一個煉氣士的標誌。
一天功夫，幾乎快完成了煉精化氣，照這個速度，不用一個月，自己就成完成人仙四個步驟，若是努努力，沒準能衝擊一下地仙境界。
想到這，鄧九公心中無比高興。
他心中甚至在想，給自己幾年時間，不用法寶，自己沒準能與楊戩這樣的天驕扳手腕！