顧有容，梅未玄知曉事情的嚴重，也不敢有任何的怠慢。
……
“成了？哈哈，系統給我加點。”
鍾林猛的睜開雙眼，看著系統面板中突然出現了那幾個字心中狂喜不已。
片刻之後，鍾林再次開啟系統面板。
宿主：鍾林
技能：
法：鐵山功（滿級），黑虎拳（滿級），赤陽樁功（滿級）
術：鐵砂掌（滿級），滾石拳（滿級），弓術（滿級），飛蝗石（滿級），柳絮（滿級），破風刀法（滿級），瞬殺術（滿級），斂息術（滿級），尋息術（滿級），八步趕蟬（滿級），芙蓉金針（滿級）
雜：立體畫（滿級），書法（滿級），廚藝（滿級），醫術（滿級），製藥術（滿級），易容術（滿級），口技（滿級），開鎖（滿級），
技能點：∞
足足用了三日，《赤陽樁功》終於被鍾林入門，錄入系統面板。
只要進入系統面板那就一切簡單了。
鍾林此時的腦海中關於《赤陽樁功》已經達到了創造者的級別，數十年的修煉經驗湧入心頭。
鍾林調整著呼吸，雙膝微蹲，手臂架起。
“力從地起，沉肩墜肘，松腰落胯，肩撐肘橫，圓檔裹膝……”
院子中的空地中擺好《赤陽樁功》的架子，烈陽之下彷彿火焰包裹，渾身上下充斥一股灼熱感。
“力發於地，其根在腳，主宰於腰胯，經肩臂而過，形於腕指。”
此時的鐘林再也沒有第一次修煉《赤陽樁功》的生澀，彷彿是侵淫了無數年，一舉一動無不蘊含著奇特的韻律。
“呼！”
“吸！”
鍾林擺好架勢，整個人沉浸在自己的呼吸聲中，只感覺自己好似化為了一股氣，順著呼吸道沒入四肢百骸。
它的感知也變得十分靈敏，甚至可以“聽到”自己的血在響。
嗡！
某一刻，鍾林陡然睜大眼睛，只見似有似無的氣體從自己的血液之中生了出來。
這一刻他清晰的感覺到一股熱氣流經全身，好像泡在熱水裡十分的舒服。
而且他無比真切地感覺到自己的氣力在增長。
“這就是氣血嗎？我現在六品氣血境了？”
那種渾身泡在熱水中的感覺實在是太爽快了，鍾林在這一刻深深的感覺到了震撼與迷醉。
下三品的鍛鍊更多的是對筋骨的打熬，唯有有到了中三品才真正的開始接觸超凡之力，這股獨屬於自身的超凡之力讓鍾林為之而著迷。
“根據《赤陽樁功》記載，氣血增長到可以加持手掌就是精通，加持雙臂就是小成，大成則是四肢通達，然後就可以澎湃的氣血來溫養內臟，屆時便可以進入下一個境界，五品內壯境。”
“我現在凝練氣血不過只是一縷，別說加持手掌了，現在感覺就像風中燭火，隨時都會熄滅一般，還是需要溫養啊！”
。