對於上鏡，唐森並不陌生。
在奧蘭多這麼一個有nba球隊，籃球氛圍濃厚的城市，從小就是籃球天才的唐森，自然不會缺少媒體的關注。
特別是89年，自己率隊拿下州aau聯賽冠軍之後，可沒少被媒體騷擾。
所以面對鏡頭，唐森一點兒都不怯場。
最重要的，主角又不是自己。
在布朗帶著攝像機，介紹自己成長環境的時候，唐森完全就是背景板的存在。
只有在攝製組拍到選秀相關內容的時候，唐森才作為布朗的選秀突擊訓練師正式出鏡，接受了採訪。
當然，說的都是套話，說布朗天賦有多麼多麼好，訓練中有多麼多麼刻苦。
說是拍攝紀錄片，還有康諾斯邀請來的記者。
這些話其實就是對記者說的，主要目的還是給布朗選秀造勢。
這個時候，你就是把布朗誇成張伯倫再世，下一個加內特也不足為奇。
唯一的遺憾就是唐森拍攝採訪階段，還想給自己的lyd訓練營打個廣告，考慮著不合適，放棄了。
一天的拍攝和採訪結束，眾人便匆匆返回蓋恩斯維爾。
訓練還是不能停。
回了一趟老家，布朗心態轉變了不少。
可能是兒時的夢想激勵了他，也可能是母親的談話給了他動力。
他這樣的一個家庭，就指著他進入nba翻身呢。
所以為表決心，他都沒有帶上小女友。
之前的半個月，塔巴里嚴格執行唐森的安排，當好電燈泡，把布朗盯得很死，他那小女友已然有些不滿意。
如今連帶都不帶她，顯然是生氣了，出發的時候都沒有來送行。
布朗也不在意，回去的路上甚至於還有點兒興奮。
返回蓋恩斯維爾後，訓練立刻開始。
放假的這兩天，唐森可沒閒著。
新的訓練計劃，唐森已經調整模擬好了。
只要找到正確的方向，後面相對來說還是要容易一些。
在訓練中，唐森增加了體量在百分之30的爆發力訓練。
而訓練的核心理論卻來自田徑訓練。
身為一名訓練師，理論的重要性不言而喻。
哪怕這幾年業務做的不好，唐森也沒忽略給自己充電，透過購買相關雜誌，研究論文的方式，去學習最新的訓練理論。
去年下半年，唐森就關注到了一種訓練方法。
來自法國的一名田徑教練。
田徑運動員，尤其是短跑，跳遠這種需要短距爆發的專案，都需要透過訓練，提升下肢的爆發力。
類比於到籃球場上，其實就是強化了球員的第一步爆發能力。
後衛需要極快的第一步去過人，內線也需要第一步優秀的爆發，在籃下獲得有利的位置。
而這正是布朗所需的東西。
這種被稱作對比訓練法的理論還有足夠的生理學依據。
當你進行了某種能引起神經肌肉系統急劇興奮的運動後，可以提高隨後的爆發力動作。
打個比方，假如在衝刺跑之前，進行大重量的深蹲，便可以提高的你的衝刺表現。
唐森在系統空間進行了模擬，發現訓練的效果非常好。
一個十天的訓練週期結束之後，看模擬的結果，比如第一步移動的反應時間，布朗從之前的0.22秒，提升到了0.19秒。
這個資料是模擬空間給的，唐森不確定它是否科學準確。
但如果以這個資料為參考，其他的訓練計劃都不如對比法訓練的效果好。
而隨著訓練計劃的最佳化調整，唐森經驗條的增長也快了一些。
從布朗斯維克回來的第三天，經驗條終於長滿。
升級了。
【唐森】
【頭銜：1級訓練師】
讓唐森驚喜的是，除了增加百分之10的訓練效果之外，升級之後，模擬的最高時長竟然也增加了2天。
現在是12天了。
系統的頭銜等級上限為10級，那如果1級增加2天的話，升滿頭銜，模擬的時長將會來到30天，整整一個月的時間。
這毫無疑問是個無比巨大的提升。
模擬的時間越長，你越是能知道訓練計劃的問題，從而調整出最優的訓練方案。
畢竟訓練效果的呈現是很慢的，一個月出效果就算不錯的了。
頭銜升級的第二天。
唐森還是和往常一樣，早早的開車前往訓練館。
停車的時候，唐森發現訓練館入口蹲守的記者好像多了一些。在布朗斯維克接受了記者採訪，回來之後，記者就開始變多了。