籃壇訓練師,我一手締造了超巨

第85章 康普頓的少年(求首訂)

上肢動作保持的還不錯,出手點也調整的很高,籃球脫手,神奇的一頭扎進了籃筐。

“怎麼會這樣?”

落地的黑人少年一臉懵逼,他明顯的感覺到,自己腿上有力量了,跳的更高了。

而且在空中的時候,身體也能保持的更穩。

“先生,這到底是怎麼回事?”

就做了一些熱身,效果怎麼會這麼好。

唐森笑道:“教你三個動作,回去好好練。”

說著,唐森開始演示。

靜態的弓步蹲,平板支撐,動態的俯身登山跑。

唐森又拍了拍矮個子,讓他去自己幹活的地方要紙筆。

小鬼一溜煙去了。

拿來紙筆,唐森迅速寫了一個訓練計劃。

這種基礎的訓練,都是信手拈來。

考慮黑人少年的年齡,稍稍降低了一些強度。

“先練三天看看吧,有效果了再說。”唐森遞了過去。

老姐的活動還要持續三天。

黑人少年如獲至寶般的接下,用力點頭,保證一定會努力練習。

“那就這樣。”

唐森抓起自己的馬甲,擺擺手離開。

純粹是手癢,忍不住指點了一下。

“先生,您叫什麼啊?”

後面黑人少年突然問道。

唐森沒回答。

自己也沒問這倆小鬼名字,萍水相逢罷了。

目送唐森走遠,矮個少年好奇問道:“kb,他到底是誰啊,好厲害。”

黑人少年點頭。

唐森一句話,頂得上自己悶頭苦練一個月。

隨便帶自己做些動作,就讓自己表現有所提升。

這樣的人,他從未見過。

矮個少年忍不住瞟黑人少年手裡的紙,道:“kb,我能跟著一起練嗎?”

他也想進步。

“當然。”黑人少年點頭,勾著矮個少年肩膀道:“拉塞爾·威斯布魯克,咱們可是說好的,要一起努力,然後一起打進nba!”

看著手中的訓練計劃,他心潮澎湃的同時,又忍不住在想,要是能夠一直跟著唐森訓練該多好。

一個做公益活動的普通人,竟然有這種本事,太神奇了。

第二天,唐森沒有再見到這倆小鬼。

也不在意,還是繼續的摸魚划水。

反正自己來洛杉磯就是度假放鬆的。

奧蘭多那邊,布朗一直有聯絡的,老是問自己什麼時候回去,說他又感覺實力不夠了。

又說什麼有一些想法,還跟郭永林學了一些東西。

唐森都不知道他跟郭永林能學什麼。

還有裡弗斯。

之前就聯絡過自己,想約著見個面。

唐森也在考慮,是眼前這樣繼續做個人訓練師,還是去nba球隊鍍層金。

以前是考慮著名氣不夠。

可布朗訓練成這樣,似乎也不用再特意鍍金了。

別看名氣,看療效嘛。

反正現在是季前賽,唐森也不急著回去,索性等下個月,新賽季開始再回去不遲。

說放假一個月,那就得放夠了才行。

像現在這樣,聽聽老媽老姐的嘮叨,也挺好的。

一晃兩天過去。

今天是活動的最後一天。

上午趕到的時候,已經有人提前開始排隊了。

唐森剛要搬東西,就聽見有人喊自己。

“先生!”

一扭頭,倆小鬼湊了上來。

“先生,我幫您。”黑人小鬼有眼力勁兒的立刻上前,幫唐森開始搬貨物。

矮個少年也是一樣。

唐森微微點頭,站在了旁邊。

“這倆孩子什麼情況?”唐玲好奇的問道。

唐森搖頭,沒解釋。

等東西搬完,倆人才湊到唐森面前。

“練了?感覺怎麼樣?”唐森問道。

“特別好!”

黑人少年毫不猶豫的道。

說著還要去隔壁球場,給唐森展示一下他現在的投籃,說比之前更準了。

唐森可不信。

就練了三天,也沒有系統效果加成,哪那麼快出效果。

不過這小鬼倒是挺有意思。

“看就不用看了,回去繼續練吧,時間久練得多,肯定有效果。”唐森打發他們離開。

兩人點頭,卻沒動。

“怎麼了?”唐森反問,倆小鬼對視一眼,黑人少年道:“先生,您能不能再教教我們啊。”

唐森指了指遠處的折迭椅。

矮個子連忙跑過去搬過來,開啟放好。

唐森坐下,才道:“我一般不輕易教人,而且我教人可是很貴的。”

黑人少年一怔,眼底被失望填滿。

倒是矮個少年,一臉天真的從兜裡掏出幾個硬幣,遞到了唐森面前:“先生,我就這麼多零花錢,全給你好不好。”

唐森樂了。

遲疑一下,唐森道:“明天早上五點,就公園球場,我等你們,晚一秒鐘看不到你們,我就直接走了。”

說完,擺擺手示意倆人可以滾蛋了。

兩人眼前一亮,連忙道謝跑開。

跑開兩步,黑人少年還停下,轉身問唐森叫什麼。

“等你們明天早上來了再說。”

唐森擺擺手,別打擾我摸魚。

話是說出去了。

可第二天早上一起床,唐森又後悔了。

自己可是來度假的啊!而且凌晨四五點跑去康普頓,怎麼感覺有點兒危險呢。

但自己又把話說出去了。

或許倆孩子也不一定來呢,四點多就要起床,有幾個孩子能起這麼早。

還有他們家裡人呢,就不怕孩子被拐了?

不過開車出發之後,唐森倒是真希望這倆小鬼能準時出現。

想成功,不受苦怎麼行。

能吃苦,至少有培養的價值。

老姐家住長灘,開車過去也就十公里的樣子。

趕到的時候,唐森一眼就看見了球場上的兩道,啊不,三道人影。

看了一眼手錶。

凌晨4點46分。

一大兩小。

洛杉磯四季如春,但10月的凌晨還是有點兒涼的,只有十度出頭的樣子。

藉著馬路的路燈,可以看見倆孩子冷的直跺腳。

看樣子等的有一段時間了。

唐森把車停好,走了過去。

“先生!”

矮個少年最先發現唐森,驚喜的喊了一聲,就要跑過來。

被大人一把抓住。

男人率先迎上前來,笑著伸出手,跟唐森握手。

看的出來,他眼底有一些警惕。

而且格子襯衫下鼓囊囊的,毫無疑問是帶了武器。

可以理解,唐森都想帶來著,家裡沒有。

他略顯有些拘謹,先是感謝唐森能夠指點倆孩子,這幾天,倆孩子一直唸叨唐森。

“我實在不放心他們倆單獨過來,就跟過來了。”他解釋了一句。

他叫拉塞爾·威斯布魯克。

“幾點過來的?”唐森問道。

男人苦笑道:“他們三點就嚷嚷著要過來,我沒辦法,只能跟他們來了。”

唐森暗暗點頭,這才問倆人名字。

矮個子是男人的大兒子,也叫拉塞爾·威斯布魯克。

而剩下這個黑人少年叫凱爾西·巴爾斯。

他更狠,他老爸,他爺爺,全叫這個名字。

光聽名字,就知道他家庭條件不會好。

家庭條件好,哪個家長給孩子取名能這麼隨意。

“叫我凱奇吧。”唐森只說了自己的英文名字。

省的這幾人知道自己。

自己現在好歹也因為布朗,上過紐約時報之類的大報紙。

“熱身吧。”

唐森招呼倆人去跑圈,先把身體熱起來。

老拉塞爾又出聲道謝。

他一開始真以為這是什麼新型的,哄騙孩子的騙局。

可看到唐森隨手寫下的訓練計劃之後,他就知道遇到高人了。

他沒正經打過球,但卻是一個籃球愛好者,從小拉塞爾7歲的時候就開始培養他。

拿著那份訓練計劃,他找了在業餘球隊當教練的朋友問過了。

對方說,雖然這份訓練計劃專案很基礎,但訓練組別,間隙的安排,卻絕對是專業級別的。

到這兒,老拉塞爾才放心。

更別說唐森還沒要錢,免費指點。

提起錢了,老拉塞爾有些侷促的道:“先生,我們不能這樣讓您免費指導,我們還是要付錢的。”

唐森擺擺手表示不用。

看老拉塞爾著裝就知道,窮人一個。

他能給多少錢,五萬美金一個月?

五百恐怕都拿不出來。

唐森純粹就是閒了,有點兒手癢。

捎帶著也漲一漲訓練師的經驗條。

教了一些熱身動作,等熱完身,唐森才開始進入正題。

既然決定教了,打發時間,那就不能瞎糊弄。

問了,倆人都是88年的,現在才13歲。

這個年齡段,還是應該以基本功,練身體為主。

基本功這塊兒,唐森準備優先提升他們的球感。

控球是基礎中的基礎。

至於身體,則是練柔韌性。

他們這個年齡,貿然練力量容易把身體練傷,對發育也不好。

反倒是柔韌性。

小孩子身體軟,能練出來,等年齡大了,想練也練不出來了。

而小時候練出了出色的柔韌性,長大了對於身體的控制能力將會有巨大幫助。

用郭永林的話說,這就叫童子功。

他老吐槽唐森身體僵硬的厲害。

唐森還不服氣呢,心說你看看我小時候,劈叉跟玩兒一樣。

這些基礎訓練唐森都是信手拈來。

當然,唐森也會傳授一些竅門兒。

比如球感。

“回家找面牆,對著牆拍,手離得近一點兒,保證球不掉,什麼時候堅持到5分鐘,差不多就出效果了。”

想要做到所謂的球感好,也就是球粘手的那種效果,很考驗手指的力量和持久力。

對著牆拍球,就可以練這個。

這算是唐森小時候練控球的一個訣竅。

至於身體柔韌性,這個沒有捷徑,只能下苦功夫,多練練一字馬,體前屈了。

倆都是孩子,訓練時間不宜過長,所以七點鐘唐森就結束了訓練,打發倆人回去補覺。

長身體呢,睡眠不足可不行。

然後約好一天指導一次,就在下午四點到六點,兩個小時,也不耽誤他們上學。

今天是考驗,唐森是來度假的,沒必要為難自己。

有頭銜的加成就夠了。

而且徽章裡的【放羊】也能生效。

臨分別的時候,老拉塞爾還靦腆的問了一個問題,問兒子天賦怎麼樣。

他猜到唐森應該是專業級別的訓練師。

“不錯的。”

唐森倒不是客氣話。

老拉塞爾沒少在兒子身上下功夫,聽說7歲開始,每天就要投500次投籃,也進行力量和柔韌性的訓練。

所以小拉塞爾看著又黑又瘦,但技術真不錯的。

聽他說,在aau聯賽裡打的很不錯。

不過嘛,就是有點兒矮。

13歲才一米五幾,萬一以後長不高,那就是練的再好,大機率也是跟自己一樣的下場。

反倒是凱爾西·巴爾斯。

這小子已經呈現出遠超同齡人的天賦。

如果足夠努力的話,未來或許真有可能打進nba。

一句不錯的已經足夠,老拉塞爾千恩萬謝的帶著倆孩子離開了。

唐森回家補了覺之後,再醒來閒著也是閒著,索性進入模擬空間,準備給倆人模擬一份訓練計劃出來。

早上的訓練,已經把倆人的身體掃描進了模擬空間。

不過在看到凱爾西·巴爾斯的模擬人像之後,唐森猛地注意到,他身上一片綠的肌肉中,竟然有一點紅色。

而且還是心臟位置。

唐森嚇了一跳,都以為是系統出錯了。

這可是心臟,自己把布朗練的再狠,心臟也從沒有飄紅過。

拉近了一看,系統甚至於還給出了異常原因的註釋。

“心肌肥厚?”

唐森一陣呆滯。

這個病唐森知道,之前受到特德斯基啟發,看了一些運動醫學方面的資料,其中就有介紹過一些會影響運動狀態的疾病。

心肌肥厚這種先天性心臟病就是其中之一。

這種病無法治癒,只能控制。

最重要的,就算控制住,也不適合進行高強度,職業級別的運動。

會有很高的猝死風險。

所以理論上,凱爾西·巴爾斯在職業籃球這條路上,已經被宣判了死刑。

唐森忍不住嘆氣。

這比自己努力過,最終被淘汰還要難受。

因為你連努力的機會都沒有。

又去看了一下小拉塞爾的身體,他倒是一切正常。

退出模擬空間,唐森心情有些複雜。

這事兒鬧的。

最有天賦的凱爾西·巴爾斯有先天性疾病,而沒有天賦的小拉塞爾,卻是好好的。

命運啊,就是這麼捉弄人。

第二天的訓練中,看著一絲不苟完成自己訓練專案的巴爾斯,唐森心情愈發沉重。

理智告訴唐森,應該叫停他的。

越練,對心臟的損傷越大。

可他那股熱情,又讓唐森感動。

訓練間隙,他和小拉塞爾坐在一起,跟唐森講述他們的夢想。

他也成長在一個單親家庭裡,母親為了養育他們三個孩子,很辛苦。

所以他想打進nba,掙好多好多錢,讓母親過上好日子。

沒有什麼高大上,樸素且真實。

“凱爾西,那你有沒有想過,假如未來你沒有打進nba怎麼辦,你知道的,想進nba可不容易。”唐森問道。

巴爾斯愣了一下,想了一會兒還是搖頭,表示自己沒想過。

倒是旁邊的小拉塞爾,道:“放心吧kb,我感覺先生是在說我,你要是都進不了nba,那我更沒希望了。”

自己的天賦,可遠遠不如巴爾斯的。

巴爾斯連忙道:“沒事兒的拉塞爾,只要我們足夠努力,一定都可以的。”

說完,沉吟一下又道:“就算真有那麼一天,你放心,我也會帶著你的夢想一起前行的。”

拉塞爾眼底這才有光,用力的點了點頭。

看著兄弟情都快要溢位的小哥倆,唐森默默嘆口氣,也不再多說。

等回頭離開的時候,再想想怎麼跟巴爾斯說吧。

訓練繼續著。

在第四天的時候,小拉塞爾還拉過來一個朋友,說是他打aau聯賽認識的。

也住在康普頓。

一個瞪著大眼珠的小傢伙兒,比小拉塞爾還小一歲呢,見到唐森的時候,打了聲招呼,便靦腆的不敢再說話。

唐森倒是無所謂的,反正是打發時間,多一個少一個沒什麼影響。

這兩天在球場訓練的時候,還有人在旁邊學,唐森也聽之任之。

所以從善如流的把這個叫詹姆斯·哈登的小傢伙留了下來。

反正自己也待不了幾天了。

這都24號了,新賽季即將在10月30號開始。

再過幾天,唐森就準備趕回去。

哈登跟著練了兩天,26號這天,唐森正在球場指導三人投籃的技巧。

就這麼幾天時間,唐森索性就填鴨式教學,把適合他們這個年齡段的訓練都教一遍,等回頭離開了,他們也能自己繼續練。

所以投籃的技巧是不能少的。

也是和布朗一樣,爭取讓他們養成標準投籃的良好姿勢。

正練著,不遠處的停車場,突然駛進了一臺豪華的勞斯萊斯,而後車門開啟,走下來一個西裝筆挺的巨人。

他的出現,立刻吸引了公園裡很多人的注意力。

正在胯下運球的哈登猛然把球運到了腳面上,然後呆呆的望著遠處走來的巨人,嘴巴張的老大。

“天吶,拉塞爾,快看那是誰!”

唐森扭頭望向來人,然後愣了一下。

咦。

這不是湖人名宿,米奇·庫普切克嗎?他怎麼會出現在康普頓這種混亂之地。

而且直接往自己這個方向走了過來。

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