2023年4月21日,週五,雨,6~11c。今日的燕城氣溫暴跌,烏雲壓境,陰雨連綿。
起床後,唐宋在樓道里爬了40分鐘的樓,完成了今日份的空腹有氧。
站在鏡子前,穿著貼身的運動裝,戴上口罩,多次調整角度、光線、位置,拍了一段滿意的素材影片。
衝了個澡,換上一身乾爽保暖的衣服,開始製作今日份的早餐。
水煮蛋+牛奶+煮玉米+一根黃瓜。
現在的他,已經把自律融入到了生活,開始享受這種健康的生活方式。
目前他的體重已經達到正常水平,正常的穿搭,看起來也是個不胖不瘦的精神小夥。
不過身上的肌肉不明顯,沒有什麼線條,體脂率大概20%的樣子,體型的魅力值還有很大的提升餘地。
按照網友們的建議,他的下一個目標是把體脂率降到15%,也就是微微有腹肌的狀態。
整個人看起來會更加勻稱協調。
吃完早餐,唐宋開啟系統介面,檢視稱號【受歡迎的我】詳情。
【當前現金獎勵:4100元(總計元)】
一晚上的時間,只增加了41個粉絲。
開啟手機檢視,抖音粉絲增加了27個,小紅書上增加了14個。
這也算是正常資料,在他的預期範圍內。
坐到電腦前,把今日份的改造素材整理成影片,分別上傳到兩個平臺。
唐宋收拾好東西,拿上車鑰匙和雨傘下了樓。
“嗡嗡嗡——”五菱宏光緩緩起步,漸漸的消失在朦朧的雨幕中。
由於還在下雨,路上的車開的特別慢。
坐在車裡的唐宋,再一次體會到了有車的好處。
看著窗外舉著傘穿梭在雨水中的行人,腦子裡情不自禁想到了趙雅倩。
自己這位美容師朋友經濟並不寬裕,平常是坐26路公交上班,不過在這樣的天氣裡,出行就是一件麻煩事。
來到公司,看著窗外越來越大的雨。
唐宋再次點開了趙雅倩的聊天框。
訊息依舊是他昨天下午發的那一條:“週末要不要一起去逛街,不會佔用你太多時間,就在雲盛廣場,想聽一下你的穿搭建議,幫我挑身衣服。”
就是這個簡單的邀請,趙雅倩卻一直都沒回復。
想了想,唐宋留言道:“今天風大雨大,路上注意安全。”
訊息剛發出去沒多久,手機震了震。
【趙雅倩:彩虹雨傘.jpg】
【趙雅倩:“放心,我有大傘保護,雨淋不著的。”】
收到美容師的回覆,看著那把熟悉的傘,唐宋忍不住嘴角上揚。
猶豫了片刻,給她發了個20元的小紅包。
繼續道:“上次趙老師的這把傘幫我遮風擋雨,護送我回家,這次我請它打車!”
【趙雅倩:“不行不行,這個不能要。”】
唐宋:“是發給彩虹傘的,今天風太大,我不忍心看它受罪。”
趙雅倩沉默了好一會兒才把紅包收了下來。
又過了一陣,對方分享過來一個滴滴行程單,從天闊花園小區到步行街入口。
【趙雅倩:“已經把它護送上車了,謝謝,等我發了工資,給你的五菱加滿油。”】
看到這條訊息,唐宋“噗嗤”一聲笑了出來。
這句話似乎成了她的口頭禪。
兩人認識以來,至少聽她說過七八次“等我發了工資,怎麼怎麼樣”。
剛要回復對方,又兩條訊息彈了出來。
【趙雅倩:{紅包}】
【趙雅倩:“我現在錢不多,先給它吃20塊的油,感謝它之前帶著我出去玩。”】
看到這條訊息,唐宋抿了抿嘴唇,把紅包收了下來。
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