第47章 呼吸法-新

日向六花回去會不會告狀，一護無從得知，也無力控制。他能做的，唯有專注於自身。

他現在首要的事情就是修煉【生命歸還】，這是個水磨工夫的能力，可能要好幾年才會徹底成功。

但光是它帶來的好處，就值得一護這一年的付出。

回到自家清幽的小院，還未等他站定，一聲清越悅耳、帶著親近之意的招呼便從院中傳來。

“一護大人，您回來啦！”

青鳳的體型更大了，如今站立起來，從頭至尾的高度已接近三米，雙翼展開更是接近六米。

它的嗓音也褪去了最初的稚嫩，變得清亮而富有朝氣，如同人類十三四歲的少年。

這和一護經常利用自身查克拉幫其滋養身體離不開關係。

而且，死亡森林裡食物不缺，加上鳥類本身的種族生長特性，所以青鳳才會長得這麼快。

一護撫摸著美麗青翠的羽毛，打趣道：“青鳳，你長這麼大，我這院子都快容不下你了。”

這體型，絕對已經達到了可以載人飛行的標準了。

載人飛行……

叮咚！

一個靈光燈泡剎那間在一護腦中響起。

看到青鳳壯碩的身軀，美麗青翠的羽毛，一護露出了別樣的眼神。

“青鳳，我現在遇到麻煩了，需要你的幫助。”

“一護大人，您請說。”

…………

入夜。

一護運轉著【太極呼吸法】，無念守虛，讓精神意識逐漸下沉到周身。

他雖然上交了【生命歸還】，但實際上，這門【太極呼吸法】才是根本，【生命歸還】無非是這門呼吸法更新迭代後衍生出來的一種能力。

沒有呼吸法輔助，直接修煉【生命歸還】的話，一護都不清楚到底要花多少時間？

從最初提煉出查克拉，他的這門呼吸法已經更新升級多次。

如今，總結來說，一護的呼吸法大致經歷了這三個版本：

【太極呼吸法】1.0版本。

在身體方面只有簡單的抻筋拔骨作用。

但是其中“精神篇”的輔助深入睡眠是一大亮點，可以養神養心，緩解影分身接觸後帶來的疲倦心累。

【太極呼吸法】2.0版本。

隨著精神力量的慢慢增強，配合特定呼吸節奏，能夠搬運體內氣血，集中到身體某一器官，藉此溫養內臟。

若是將氣血集中到胃部腸道，則可以促進食物的消化吸收，更好的促進身體發育，還能夠提升一定的查克拉量。

但還無法直接鍛鍊強化內臟器官。

直到現在的【太極呼吸法】3.0版本，來了一次質變。

在精神意識逐漸壯大的過程中，漸漸的將精神意識下沉，灌輸到周身上下內外每一處地方，做到真正的完美掌控自身軀體。

所以，這一階段真正的本質，是百分百入微掌控身體。

至於【生命歸還】什麼的，只是這個過程中的附屬產物而已。

但就算是附屬產物，這【生命歸還】也給一護帶來了意想不到的好處。

比如說【八卦-聽勁】。

這就是他將自身的精神意識灌輸到面板表面肌肉後，才得到了類似於“秋風未動蟬先覺”的超級敏感性。

得益於對自身掌控程度的急劇深化，一護的其他各項能力也隨之水漲船高，取得了長足的進步。