一個多月的修煉。
最後半個月更是用上了效果最好的導引術。
現在楊羽迫切己實力究竟提升到了哪一步。
除了第一天的效果最好，拳力提升了3000公斤左右外。
後面的半個多月每天的提升都在一百公斤以上，這就是接近兩千公斤的提升。
最近的半個月使用了五行導引術後，每天的吸收效率提升了數十倍，大大縮小了用於吸收宇宙能量的時間。
原本每天需要四五個小時吸收煉化宇宙能量，現在只需要半小時不到。
不過雖然時間節省了很多，但細胞每天的‘飯量’是有限的，雖然效率提升了很高，但是每個細胞多吸收的宇宙能量並沒有多出很多。
楊羽能感受到現在每天增加的拳力大概比之前多了三分之一的樣子。
也就是說粗略估算下，楊羽這一個月多一點的時間，預測拳力增加了四千多公斤。
畢竟是內家拳大師，哪怕不如宗師那般完美掌控身體每一分力量，但也差不了太多，所以能大致感知現在的力量有多少。
再加上原來的一千二百公斤拳力，差不多就是五千多公斤接近六千公斤。
這已經很接近初等戰將八千公斤拳力的底線了，按照楊羽現在的修煉速度，只需要不到一個月的時間就能正式成為初等戰將。
現在是三月份。
距離大涅槃正式來臨的9月份還有差不多半年時間。
這麼長的時間，楊羽甚至有把握將單純的身體素質修煉到中等戰將級！
也就是拳力達到1.6萬公斤！奔跑速度達到驚人的130m/s！
而且那個時候，不出意外的話精神念力應該已經覺醒了。
加上強出兩個層次的精神念力，楊羽的實力就能達到初等戰神級！
對付那些剛變異，普遍實力只在戰士級、戰將級的怪獸來說簡直就是屠殺。
就算運氣不好遇到大群獸將級以上或是單個領主級的怪獸，也完全有保命把握，甚至將其擊殺。
不過現在還只是處於大涅槃初期，大機率還沒誕生如此多的恐怖怪獸。
所以暫時來看還是安全的。
心裡盤算著這些，楊羽很快就來到了重新開業的董氏武館。
“小羽，這！”一個身材窈窕，前凸後翹，美豔動人的少婦叫住了楊羽。
楊羽一看，正是江芳，“嗨，芳姐，你也來武館了。”
“哈哈，在家悶了那麼久，武館開了當然要來練一下咯，而且第一天就能見到你真好啊，我就擔心這次來武館見不到曾經熟悉的人了。”
江芳笑著說道，在江芳眼裡，楊羽就是陽光開朗的大弟弟，平時沒事也喜歡逗一下，不過這是純粹的姐弟情。
現在的她有幸福美滿的家庭，除了練武的愛好外，她還有愛她的老公和孩子。所以不像後面那樣成為了冰冷的女戰神。
“是啊，能再見面是真好，這次病毒過後不知道還有多少熟悉的人還活著。”
楊羽和江芳並排走進武館，一邊向著專門訓練力量的房間走去，一邊聊著近況。
“對了小羽，我記得你家裡只有你和你爺爺了吧，你爺爺的身體可還好？”
“謝謝芳姐掛念，我爺爺身體還好，運氣好挺了過來。”楊羽笑著說道，“芳姐你家裡呢？”
“我家裡呀，運氣也挺好的，我老公還有兩個孩子都好好的。”江芳說起這個就笑容燦爛。
“那挺好的，經歷過這次，真就明白身體好才是真的好啊。”楊羽感嘆著。
也是因此，楊羽發現今天來武館的人是真的多。
和江芳一邊聊天，一邊做著力量訓練。
沒一會兒兩人就開始氣喘吁吁。
當然。
這是楊羽故意撥出的氣息。
畢竟以楊羽的身體素質，就是訓練的重量再加大十倍都不會感到累。