這一點蘇神越發確信。
雖然要苦練才能兌現,可是同時對比自己的兩個15歲,立刻會感受到變化。自己的主攻方向,很長一段時間內,就只有一個重點,那就是——耐力為主。
起碼這個不能放棄,需要一直增強。
畢竟提高了耐力潛力上限,但是到底提高了多少,其實蘇神也不太清楚。反正儘可能多兌換出來,成為自己的即戰力,多多彌補上一世的天賦短板就好。
其次是柔韌潛力上限的提高。
因為眾所周知,柔韌高了可以最大程度避免傷病,減少各種劇烈運動中的拉傷。也可以幫忙身體恢復,同時還能夠提升各個場地的適應性。因為人體擁有“溫度適應機制”和“痛感適應機制”,而且柔韌性越高,一般來說關節活動度也會越好,這對於精英級別的運動員,都是提高運動表現的一大助力。
而至於其餘的方面。
一句話吧。
蘇神很相信自己其餘地方的潛力上限。
這可不是吹牛逼。
不管是速度還是反應等等,歷史證明後,他都是短跑界歷史頂尖的一撮。
所以,類似於“木桶原理”,蘇神要做的……就是先補上自己原本的短板。
讓短板不要那麼難看。
這樣就算是其餘的地方一點都不加,蘇神也有信心可以在避開所有彎路的情況下,達到一個更加完美的成長曲線。
這樣可以讓他更有效的利用這自己的科學知識儲備,不至於造成時間上的浪費。
畢竟對於他來說,對於運動生命寶貴的田徑運動員來說,時間,那就是生命。
理了理這些事情後,蘇神和大家一起回酒店進行一些牽引和物理按摩。
接著學了一下英文和寫了點東西后,蘇神躺在床上,快速進入了夢鄉。
……
邀請賽第二天。
蘇神和大家吃完了早飯後,開始入場拉伸熱身,做好賽前準備工作。
半決賽蘇神和周兵問題都不大,100米是兩個人的強項,只要不出意外,都可以走到最後,在決賽碰頭。半決賽當天,風速又提高了一點,但並不是順風。
不過體感的感覺還行,影響應該不會太大……吧。
半決賽和預賽不同,這個時候你就要做好體能分配和決賽賽道位置分配的平衡。
因為半決賽的成績,將會直接影響決賽的跑道位置。
一般來說成績最好的,會分在最中間的幾個“黃金跑道”上,越差越往外。
但邀請賽因為是三天,一天一槍制,因此一般不需要考慮這個恢復問題。
除非你又進行了極限突破。
通常,你的突破等級越高,身體就會越難受。
蘇神上一世就在採訪中很明確說過,第一次開啟10秒,跑進9.99秒,身體是什麼一個狀態呢。
跑完以後骨頭都要散架了。
慢跑都跑不了。
大概花了一個多星期恢復。
因此每次突破,蘇神為了減少這個可能出現的負面影響,也必須增加自己身體的耐力和柔韌性,減少和延緩這方面的因素。
事實證明這個決定是對的。
昨天再次破了極限後,按道理來說,應該會很累,這一天其餘比賽都會不容易出成績。雖然只是一個比較低檔的突破,可身體上的負荷,每次突破都會有。
這對於短跑來說,尤其明顯。
幸虧是“一天一槍制”,今天不是決賽,而且突破程度也沒有那麼高。
當然也有些人是外星人,身體可以連續承受這個負荷。但蘇神知道自己這個,並不是。
他和他比。
只是“普通人”。
……
“添,你昨天才破了紀錄,今天我怎麼看你一點反應都沒有,還精神奕奕?你昨天晚上偷偷吃什麼了?”周兵也是100米破了11秒的人,對於這種突破的身體變化,也是清楚,你的身體起碼也應該要進入一個下滑期才對。
“嗯,我也不知道,可能我這方面比較有天賦吧。”蘇神這方面為了避免麻煩,就只能是“臉不紅心不跳”撒了個小謊。畢竟這方面,曾經自己非但不好,而且很差。
“這也有天賦?”周兵都要把無語了,你咋這麼多天賦呢?
腦子也有天賦,彎道技術也有天賦,起跑也有天賦,現在又來了一個恢復有天賦。
“你們這些天才是不是要逼死我們這些凡人啊。”周兵喃喃道:“看起來要趁著自己現在比你還強點,趕緊多贏你幾次。不然以後,怕是再也沒有這個機會了,只能在後面吃尾氣。”
進入半決賽。
蘇神在三道,周兵在第七道,不過兩個人的實力都在分組裡面很強。
寧德鮑覺得,只要好好發揮,進入決賽應該都問題不大。
蘇神看了看,這一組的確沒有什麼強人,不說別的,光是這些名字,自己就一個“臉熟”的都沒有。
看起來,這就是一場比較輕鬆的“個人賽”。
那。
就好好試試突破後的新感覺吧。
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