接下來的幾天,整個校隊的運轉逐漸順暢起來,早晚的訓練都有序進行,5對5的對抗賽也讓大家看到自己訓練的成果,在不知不覺中,時間來到了聯賽正式開啟的前一天。
嶽綱忽然來班上找陳放,看到他蠻驚訝的:“隊長,你咋來了?”
“聯賽抽籤,喊你去。”嶽綱說出了來意。
“額,這個就不用我去了吧。”陳放連忙拒絕,他生怕最討厭去這種地方,格外壓抑。
嶽綱也不覺得失望,便點頭:“那我跟楊杉去,應該很快就能回來。”
陳放點頭:“那我在球場等你回來。”
“好,希望能抽個好籤。”嶽綱語義雙關。
“隊長,你要有這心態,誰抽到我們是下下籤。”陳放笑道。
“哈哈,說的沒錯,那我先走了。”
嶽綱綱走,文卉就來了,現在都是兩人約好一起去球場,他看到了嶽綱的背影便問:“隊長這是?”
“初賽抽籤,喊我去。”兩人邊說邊下樓。
“哦,看我訓練得昏了頭,忘了這茬,那個我也去看看。”文卉急忙去追。
換別人還納悶,但陳放馬上就懂了。
明年估計是文卉去抽籤,提前走下流程也是對的。
到了球場,秩序井然,薛衝見到陳放邊問:“隊長不是拉你去麼?”
“文卉去了。走吧,我們繼續練。”
一說到訓練,薛衝興奮了:“我現在覺得我水平真的上去了,很多球以前不進,現在都可以了。”
“這是肯定的,要知道你現在是在進行籃球專項訓練。”
“謝謝,陳放,你要是早點來校隊就更好了。”
陳放笑道:“不遲不遲。”
這段時間接觸,發現薛衝是很純粹的人,性格很單純。這讓陳放也感慨,人只有接觸久了,才會消除誤會,想以前,總覺得薛衝這樣的,看不慣。
兩人開始對練,薛衝確實有進步,他有在閱讀,加上身高,屢屢得分。
而陳放更是如此,雖然他現在沒有相應的技術來支撐他的單挑,但他透過運球總能晃出一個出手的空間來得分,兩人互爆的場面,引來圍觀。
隨著放學的鈴聲,二隊的人也到齊了,這種技巧上的對抗,真的重新整理他們對籃球的認知。
之前只是在網路上看到,沒想到,居然現實裡能親眼看到。
為什麼連續做擺脫動作,還能進球?自己光站在那投都很難。
看著陳放一個個高難度的三分進球,圍觀的人都開始懷疑人生,自己太菜了。
薛衝也是服氣,他把藏在心裡的問題說出來:“陳大,為什麼你總能命中高難度的進球?”
陳放笑了下,見旁邊很多隊員圍觀,便起了現場教學的心思:“都過來吧。”
他拿著球,對著圍城大半個圈的少年說道:“命中第一關鍵是什麼?”
“手感!”有人率先說。
陳放沒回應,繼續看著四周。
“力量。”
“投籃空間。”
等了會,沒聽到正確答案,陳放便揭開謎底:“是順序。”
說著做了個投籃的姿勢:“要想投進球,首先就是你要面向籃筐。”
“我們很多時候,都是在發力的過程,去找籃筐,等看到籃筐的時候,籃球基本快離開手了,請問這樣能投中嗎?”
“我們是用腿在擺脫防守,用手臂去指向籃筐,當我們要去發力投籃的時候,腿上的力量只是提供一個向上的力量,而讓球進框的力量,是來自我們的手臂。”
“所以,不論你做什麼動作,當你要投籃的時候,你必須在上半身發力前,先面對籃筐,然後再出手。”
“當然,這只是一個基礎的概念,在實戰中,腿和手的力量是在腰腹來結合,這是一個身體適應發力順序的過程,必須無數次的訓練來達到這個效果。”
“也就說,我先找框,然後再去投籃?”薛衝問道。
“對,眼睛看到框後,才是出手,不要邊出手邊找框,那一定很難命中。”
“我們在投籃的時候,不是全場去看籃筐,為什麼不能。假如把我們的手臂當做一杆槍,你在沒舉起手臂的時候,你用什麼瞄準?”
陳放做了個投籃出手的示範,嘴裡道:“端起槍,瞄準,而不是瞄準端起槍。”
接著陳放運球,口中邊說:“運球,看防守人,合球舉過眼睛後,才是看筐,出手。”
隨著他的示範,籃球劃出美麗弧線,落進籃筐。
看著若有所思的大家,陳放道:“記住這個步驟,球技提升是有竅門,苦練是必須,技巧是不二之法,出我嘴,入你耳,不許外傳哦!”
後半句,陳放開玩笑起來,不過也有單純的少年立刻表態度。
“陳隊,我絕對不說!”白龍摸著胸膛保證。
“我也不說,我就自個練!”薛衝也當真了。
“好了好了,我開玩笑的,這東西不是絕密,不過沒到一個階段,聽了也不見得用得上。”
“我錯過了什麼?”一個聲音在外面響起。
“隊長!”大家紛紛轉身,見嶽綱笑嘻嘻的站在那。
“繼續訓練吧。”陳放讓大家解散,然後迎了上去。
“出了?”
“出了!”
“看隊長表情,應該是好籤。”
“富源高中!”
“啥高中?我怎麼沒聽過?”
嶽綱擺著手讓大家安靜:“下面鎮裡的,第一次參加。”
“哇哦,複賽穩了。”大家歡呼起來。
“隊長,賽程表拿回來了嗎?”陳放卻在問這個。
“這裡,週一,富源的主場。”嶽綱從揹包抽出張a4紙。
陳放好奇拿過來,他是第一次參加高中聯賽,匆匆掃看一遍,有些驚訝。
“贏5場得冠軍?”
“過五關,斬六將。”
南陽高中聯賽的賽制規則也不知道哪個大神想出來的,其中的殘酷和快樂,堪稱一場大型悲喜劇。
初賽28支隊伍,進行抽籤,一場定勝負。贏的14支加上八強賽的3-8名,總共20支球隊分成南北兩個區。
然後區內一場淘汰,剩餘5支球隊先區內抽籤,輪空兩支球隊直接晉級8強。
抽中的8支決出八強的名次。
精彩的地方來了,輪空的兩支球隊高興就到此為止,他們要跟上一屆的冠亞軍打一場淘汰賽,勝者和另外兩支球隊,進入四強。
之後再戰一場,贏者爭冠亞軍。
上一屆的冠亞軍最多打3場,而即便是初賽球隊,也只要5場。
這樣的賽制,從比賽激烈程度和頻率上,都做了傾斜,不至於讓冠軍帶著一大堆傷兵去打省聯賽,也保證了比賽的精彩程度和懸念。
完全瞭解後,陳放開始記賽程時間。
“一週3賽,最後冠軍賽的時間是週三?”
“嗯,最後決賽定在十月一日。”
“國慶日啊,真會選日子!”
“有富源的情報嗎?”
嶽綱搖頭:“怎麼可能有,第一次參賽,問誰都不知道,除非我們去他們學校。”
“算了,還是防止別人來我們學校吧。”
嶽綱被提醒了,馬上跟楊杉道:“要跟保衛科打招呼,這段時間,要多注意下。”
“這週末什麼安排?”
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