【姓名：蘇沐瑤】
【靈獸本源：混沌仙胎·白虎（目前處於第一重‘神性偽裝’封印狀態，顯化為E級病化貓妖形態）】
【當前等階：SSS級（偽）】
【境界：靈啟境初期】
【當前羈絆物件：白羽（已契約）】
【羈絆契合度：92%】
【完美訓練方案——本日方案】
【核心目標：破除體質桎梏，啟用白虎血脈萬分之一活性。】
[能力訓練]負重環繞跑三千米。要求：維持靈獸本體解放狀態。目的：以最原始的肉身壓迫，強行刺激沉睡的本源血脈，使其與靈魂產生初步共鳴。
[放鬆訓練]御獸師進行“活血化瘀”式按摩，重點按摩脊椎、四肢關節。目的：疏導因血脈刺激而產生的狂暴靈氣，使其歸於經絡，避免肉身損傷。
[飲食輔助]高蛋白獸肉三斤（推薦：一級魔獸‘鐵皮蠻牛’後腿肉），輔以‘凝血草’、‘壯骨花’熬製的藥浴。目的：補充氣血消耗，強化肉身根基。
[秘寶輔助]‘聚靈之巖’（一階秘境特產）。效果：可微弱提升靈氣吸收效率，加速身體恢復。
在看完這一切以後，白羽心中不禁炸響一道驚雷。
臥槽！
居然這麼詳細！
它不僅僅是看穿了蘇沐瑤SSS級的白虎本體，更是如同一個擁有無窮智慧的至高教練，直接給出了一份堪稱“保姆級”的完美訓練手冊！
從訓練專案、訓練目的，到放鬆手法、飲食搭配，甚至連輔助秘寶的出處都標註得一清二楚！
這是何等恐怖的能力！
要知道，獸孃的培育，乃是這個世界上最深奧的學問。
即便是同一種靈獸，也會因為獸娘個體體質的差異，而需要截然不同的培育方案。
無數強大的御獸師家族，耗費了百年的時間與海量的資源，才總結出針對幾種主流S級獸孃的培育經驗，並將其奉為不傳之秘。
可這些，在白羽的【破妄之眼】面前，卻彷彿是粗略的塗鴉而已，不值一提。
而他，卻能一眼看穿所有獸孃的本質，為她們量身定製出通往神話的康莊大道！
這已經不是資源和金錢能夠衡量的了，這是直接掌握了“規則”！
“呼……”
白羽深深地吸了一口氣，強行壓下內心的狂喜與激動，看向依舊忐忑不安的蘇沐瑤。
他清了清嗓子，將面板上的內容在腦中整理了一下，便開口道：“沐瑤，你現在的情況，我大致瞭解了。”
“嗯？”蘇沐瑤抬起頭，大眼睛裡寫滿了疑惑。
“你的靈獸本體，其實並非表面上看起來那麼簡單，只是你目前的身體和靈魂都無法承載，所以才以這種‘病態’的方式呈現，這是一種自我保護的機制。”
“啊？”蘇沐瑤更懵了，這說法她聞所未聞。
雖然聽起來很像是在安慰她，但是……
怎麼總感覺白羽很認真？
“那……我該怎麼做？”
白羽指了指院子裡的空地：“你的任務就是，維持著現在的形態，繞著院子用盡全力跑。什麼時候跑不動了，什麼時候再停。”
蘇沐瑤聽完，徹底呆住了。
“跑……跑步？”她不可思議地指了指自己，“還要維持著靈獸形態？”
這和書上寫的不一樣啊！
體能訓練固然重要，但並不是能解決一切疑難雜症的方子。
《靈獸學》七年級上冊課本里白紙黑字寫得清清楚楚。
獸孃的力量根源在於靈力，靈啟境的獸娘靈力尚不穩定，解放本體會持續消耗靈力與體力，因此在靈啟期不應在解放靈獸本體的情況下過度進行體能訓練。
就像沒有人會讓剛出生的嬰兒去舉啞鈴跑步一樣。
過度鍛鍊身體，很可能致使靈力溢散，輕則昏厥休克，重則當場殞命。
針對靈獸本體的主流鍛鍊方式，都是透過冥想、吸收靈晶、服用丹藥等方式，快速積累靈力，提升境界。