當然在低武世界，這等修行效率，已經可算是神速了。若是不考慮邊際遞減效應，能夠一直維持這種修煉效率，那麼只需五十個月，即四年出頭，就能令他現有真氣總量翻倍。
他現在功力已是二論強五絕水準，真氣再翻倍，絕對能穩穩超越三論五絕——因為內功修煉是功力越深，增漲越慢，三論五絕的功力，比起二論五絕固然強了許多，卻也不可能翻倍。
不然郭靖、楊過一世都追不上黃藥師、一燈、周伯通。
倘若陸沉能夠不受侷限，功力只用四年出頭就翻上一番，算時間，那時他也只有二十三四歲。
在低武世界，二十三四歲就超越三論五絕，還有什麼不滿意的？所以陸沉是一點不急。
反正“誅仙劍意”催他來新世界，他已經來了，那就安心修煉就是。
先把劍體“煉皮”淬至大成，再出山遊歷，尋找機緣。
再者蓉兒也挺喜歡這與世隔絕，宛若世外桃源的二人世界，覺著比桃花島上還要自在。
沒辦法，桃花島上有黃老邪，有傻姑，還有不少啞僕。
兩人想要親親抱抱，都得稍微悠著點。
而在這裡，只需避開谷底那塊會將人的身影，投映到懸崖上方那塊“無量玉壁”上的“小玉壁”即可。
佳人相伴，又與世隔絕，無疑會滋長慾念。
但陸沉並未沉迷溫柔鄉，每日練功依舊勤勉。
這天正值大雨，瀑布水量暴增，水勢亦愈加湍急，水瀑衝擊比往日猛烈倍許。
陸沉在瀑布下扎著弓步，垂首斂頜，以肩頸脊背硬頂瀑布沖刷，同時疾運“劍體”心法，對抗瀑流，淬鍊面板。
正專注行功時，忽然聽到那轟鳴如雷的瀑布水聲中，隱隱傳來黃蓉驚呼。
蓉兒似在叫著“小心”？陸沉猛抬頭，瞥見一截不止一人合抱粗的樹根在瀑布挾裹下，向著他當頭砸來。
因著瀑流重壓，他無法快速脫身，也不想用脊背硬扛，當下功聚右臂，以掌代劍，迎著那當頭砸下的樹根一記反撩逆斬。
嗤！無形劍芒自他掌劍之上迸射而出，所過之處，瀑布水流一分為二，那截粗大樹根，亦被在“丐版麒麟臂”加成下，足可分碑裂石的掌劍劍芒從中劈開。
不過功力提聚到手臂，也令他脊背上用以對抗瀑布的真氣變得薄弱。
哪怕他近來“煉皮”成效不錯，整個後背都快要淬鍊成功，可在大瀑布那比往日威勢更猛倍許的激流衝擊下，他還是覺著脊背如遭重錘轟擊，跟著身子便被水流衝飛出去，咚地一聲，重重砸進湖中。
黃蓉早已扔下雨傘，一個魚躍扎進湖中，奮力向他游來。
她飛快游到陸沉落水處，潛入湖中，將他托出水面，見他臉色發白，呼吸時更有陣陣濁音，知他受了內傷，頓時好一陣心疼。
可見他嘴角竟還掛著一抹笑意，黃蓉不由又是一陣嗔惱：“你還笑！都受內傷啦！”
說著，從懷中取出一隻小瓷瓶，倒出一枚九花玉露丸，餵給他服下。
陸沉嚥下丹丸，毫不在意地一笑：“蓉兒莫擔心，不慎受了點小傷而已，傷勢比當初被歐陽鋒打中那一掌時可輕了太多。以我的超級恢復，加上這九花玉露丸，最多三四個時辰就能痊癒。”
黃蓉挾著他往湖邊游去，口中帶著惱意說著：
“那也是受傷呀。非得在大雨天出來練功……還好只是被瀑布衝飛，那要是被樹根甚至石頭砸中，後果豈不是更嚴重？”
陸沉笑呵呵道：
“這不有蓉兒你守著我嗎？有你守護提醒，我又豈會被樹根、石塊砸中？”
黃蓉嘟了嘟小嘴：“誇我也沒用。反正以後下大雨時，再不會準你去瀑布下練功了。”
見她確實有些擔憂著惱，陸沉便笑著頷首：
“好，便依你，以後下大雨，便不再冒這險了。”
黃蓉這才輕哼一聲：“這還差不多……”
說話間，已拖著他上了岸，又拾起雨傘，一手撐到陸沉頭頂，一手架著他，往石室入口那邊行去。
“那我這麼聽勸，蓉兒是不是該給我些獎勵？”
“獎勵？你想要什麼？”
“我想要……”
陸沉附到黃蓉耳邊，輕聲說了句什麼，黃蓉小臉霎時一片通紅，羞嗔道：
“都受傷了你還……等，等傷好了再說。”
陸沉在蓉兒臉頰上輕輕一吻，笑道：
“蓉兒真是我的好嬌妻……”
黃蓉羞難自抑，靈動美眸都變得水霧朦朧。
回到石室臥室，黃蓉先幫陸沉脫去衣物，拿棉巾幫他擦拭乾淨，再將他扶到鋪了新被褥的石床上趴著，之後才把自己溼透的衣物脫下，換上乾爽的貼身小衣，來給陸沉敷外傷藥膏。
這外傷藥膏亦是黃藥師調製，與九花玉露丸一內服一外敷，雙管齊下，對內外傷勢療效極佳。
她跨乘在陸沉大腿上，將一團藥膏敷到陸沉背上，用手掌輕輕按揉著，還不時用蘭花拂穴手的手法，幫他疏通背部經絡穴竅。
按揉一陣，正待問他感覺好些了沒有，卻聽他呼吸聲變得細密均勻，仔細一瞧，卻是已經睡著了。
黃蓉唇角浮出一抹笑意，對自己的手法很是滿意——當初他被歐陽鋒打傷，自己給他上藥，他還說她手法不夠好，把他給弄疼了。
而今天，他卻舒舒服服睡了過去，可見自己這上藥按摩手法，已是大有長進。
黃蓉心疼陸沉這段時日瀑布下練功太過辛苦，今天更是受了傷，好不容易睡上一陣，她自不會吵擾他，又輕輕替他疏通一陣經絡穴竅，便輕手輕腳下了床，給他蓋上了被子。
之後坐在床邊石椅上，手託臉頰靜靜看著他，見他確已睡得香甜，這才落足無聲地出去洗衣裳了。
洗好了兩人換下的衣裳，她又回到臥室，坐到石床邊守了一陣，瞥見床頭石几上的棋局，心裡又不禁生出一絲好奇，過去看了起來。
再次觀摩那“珍瓏”棋局時，黃蓉吸取教訓，只從邊邊角角看起，一次只將一小塊棋局納入視野，完全不去關注其餘。
還一邊觀摩棋局，一邊與自己學過的五行八卦、奇門陣法對照，一時間，居然若有所悟，隱有所得。
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