王組藍個子嬌小，所以撕名牌他是跑男裡最弱的一個，而小宋嘉是個女人，別看一副豪爽女漢子模樣，但是畢竟也是一個女人，女人天生在體力上確實不如男人。
兩個人倒是沒有客氣，一上來就開始撕起來。
就聽到小宋嘉不停的尖叫聲，她想控制住王組藍，但是不得不說女人就是被男人保護的弱者，即便是跑男裡最弱的王組藍，她也抵擋不住，尖叫聲都是她喊出來的。
最後的結局當然是王組藍獲得了勝利，頓時歡呼起來。
這是王組藍本季第一次撕下名牌，他叫了起來。
鄧朝跟小宋嘉解釋。
小宋嘉道：“你撕我沒成就感。”
“本來我想跟青龍撕的啊？”
王組藍叫了起來。
“好，時光倒流，再給你一次機會。”
林青龍叫板道。
王組藍嘿嘿笑了起來，“還是不要了，把這個機會讓給大黑牛，讓你們龍牛鬥吧！”
“來吧，女士們，先生，現在到了最精彩的時刻，一頭大黑牛，一頭青龍，兩頭蠻荒野獸來到我們跑男，讓他們來一次最激烈的碰撞吧！”
鄧朝壓低了聲音，就跟那種節目主持人一樣，把現場氣氛烘托出來。
林青龍和李臣走到對面。
“臣哥，手下留情！”
林青龍嘴上說著客氣話。
“青龍，別那麼客氣，我知道你很強，那麼今天就讓我們比一比誰才是跑男最強吧！”
李臣的鬥志格外高漲，在跑男當中，他確實無人能敵，現在林青龍來了，讓他感覺到了威脅，那麼今天就是證明自己的機會，讓自己這頭大黑牛撞翻他這頭青龍。
“火藥的味道真的好濃郁啊，爆炸起來吧！”
鄧朝咆哮著叫著。
而林青龍和李臣彼此前衝，就如兩個史前怪獸，兩隻手臂直接碰撞到一起，發出轟然之聲。
“好強，好強啊！”
鄧朝感慨地叫著。
“我的個媽呀！”
陳赤已經叫了起來，“以後真不能離這兩個傢伙太近，他們就是怪獸。”
林青龍的身體素質真的很強悍，宅男林青龍用了這個身體之後就覺得以前的自己真的就跟豆芽菜一樣，這是一具充滿力量的身體，那種強大的力量有的時候都讓他震驚，生怕一個控制不住力量，現在終於讓他把力量釋放出來，那種興奮感無與倫比。
想到興奮之處，他的力氣猛地又增加了幾分。
“啊！”
大黑牛李臣發出怒吼之聲，因為對方力量之大真的讓他吃驚，雖然已經有了心理準備，但是當真的面對之時，還是讓他難以置信，他真的拼盡了全力。
“太強了，看那個肌肉，大黑牛的肌肉太猛了。”
“你們看青龍的肌肉，我的天啊，本以為青龍是小鮮肉，現在錯了，這是大野獸嗎！”
“啊————”
卻是林青龍的一聲龍吼之音，然後他的力量卻壓制住大黑牛，一點一點的把他手臂按了回去，全部的人都瞠目結舌，林青龍的力量居然比大黑牛還大，這太有點不可思議了。*