“啊？還要鍛鍊啊？”
蘇玉此時都有些怕了：“你太快了，我有些吃不消……”
李開拉住蘇玉的玉手，溫柔說道：“那這次我慢點，再不濟，你在上面還不行嗎？走，聽話。”
蘇玉害羞地點了點頭，跟著李開一起進了浴室。
不久之後，浴室內便傳來了一陣羞人的動靜。
而蘇玉也從剛開始的羞澀變成了大膽開放。
甚至由被動變成了主動。
但幸好李開有那道氣的輔助，才沒讓自己提前舉白旗，最後讓蘇玉連連求饒。
隨著蘇玉的渾身顫抖，戰鬥結束。
接著，李開抱著蘇玉離開了浴室。
接下來的七天時間裡，李開沒打算外出狩獵。
反正肉蛋奶都夠吃了，還有些餘錢，那麼李開的當務之急，便是先養好自己的身體。
在這七天裡，李開大門不出二門不邁。
每天清晨，當第一縷陽光還未完全穿透薄霧，他便起身來到院子裡。
此時，他的手中不再是那略顯輕飄的石鎖，而是換成了特製的沉重鐵鎖，每一下揮動，都帶著呼呼風聲。
那道氣在他體內如同奔騰的江河，源源不斷地提供著力量，輔助他的肌肉拉伸、收縮。
每一次發力，都能清晰地感受到肌肉纖維在重組、變強。
飲食上，蘇玉成了最忙碌的人。
家中的灶臺從未停歇，鍋裡總是煮著新鮮的豬肉、羊肉，還有剛從集市上買來的鮮魚。
雞蛋更是按盆來計算，李開每餐都要吃上十幾個。
蘇玉看著丈夫大快朵頤的模樣，眼中滿是心疼與欣慰。
這些食物進入李開腹中，在那道氣的作用下，迅速轉化為能量，為他的身體成長添磚加瓦。
中午時分，短暫的休息過後，李開又開始新一輪的訓練。
他不再侷限於簡單的力量練習，還增加了各種身法的磨練，在院子裡閃轉騰挪，身形敏捷得如同獵豹。
汗水不停地從他額頭、脊背滑落，浸溼了衣衫，但他渾然不覺。
不僅如此，在院子裡，李開每天都會練習射箭。
用的正是從山匪那裡繳獲的弓箭。
有那道氣的輔助，每一次弓的開合，都會給李開增加肌肉記憶。
七天下來，李開已然是一名善於射箭的神射手。
隨著時間的推移，他的手臂愈發粗壯，胸膛逐漸寬闊厚實，腹部的肌肉也開始一塊塊隆起，形成了清晰的腹肌輪廓。
就這樣，七天轉瞬即逝。
當李開再次站在銅鏡前時，鏡中的他已完全變了模樣。
原本瘦弱的身形不見了，取而代之的是一個身高體壯的壯漢。
體重從之前的一百三十斤，變成了現在的一百八十斤。
足足增加了五十斤。
這五十斤，可不是肥肉，而是實打實的肌肉。
此時，李開渾身上下沒有一絲贅肉，肉眼可見的地方，全部都是肌肉。
流暢的線條，完美的輪廓，每一塊肌肉都在彰顯男人的力量。
此時的李開，和七天前的李開，已經判若兩人。
雖然系統訓練加起來才九天的時間，但有那道氣的輔助，再加上科學訓練和土豪式的飲食，讓李開練九天等於別人練半年。