吃完一頓正常的午飯，亞羅進入了自己的小隔間閉眼養神。
學習本身有著很多小技巧。
比如，飽餐之後最好休息半個小時，因為此時的血液都集中在胃部，學習的效率會降低很多。
比如，每天最好能做到，定時定點的學習。
就像按時吃飯一樣，如果每天都在相同的時間吃飯，到點了身體就會自動飢餓。
還有學習的環境，最好是在同一個位置進行學習，而且學習位置的舒適和安靜是基礎條件，因為這樣不容易導致分心。
好比定時定點到了餐廳，就會想吃東西。
定時定點到了教室，也會下意識翻開——前提是你有著學習的習慣，而不是到了教室就想睡覺。
這些技巧，往低了說，就是養成習慣。
往高了說，就是在進行自我催眠。
因為不管是所謂的養成習慣，還是高大上的自我催眠，其本質就是在大腦中構建神經結構。
好比催眠中常常出現的場景——打個響指。
有什麼意義呢？
所起的作用，就像雙擊點開電腦中某個檔案，催眠中表現的打個響指，就是啟用某個構建好的神經結構。
只是人體的大腦不比電腦，能夠一目瞭然的看到各個檔案，所以想要啟用大腦中，某種特定神經結構的時候。
最好要做出獨特和特殊的指令，才不會讓自身其他的神經結構產生混淆。
比如要去談什麼重大專案，可以在開始前安排一個扯領帶的小動作。
初期的時候自然沒有什麼作用，但等到大腦中形成完整的神經結構後，這個動作就是電腦中的雙擊。
長久養成的習慣，讓亞羅自然醒來，他先去洗漱了一下，然後拿出一顆硬糖，含在了口中。
亞羅平時都不會吃糖，這就是他給自己安排的，學習狀態開啟指令。
這樣做還有一個好處，就是對抗學習時產生的煩躁感。
學習的本質是神經元的構建，生命的本性卻是好逸惡勞，能不做更多的消耗堅決不做。
所以學習的越久，大腦中就會積累越多的煩躁情緒。
即便有些人學習的神經結，構建得非常牢固，也不代表這種情緒不存在。
這時，可以用對新知識的好奇，可以用對學習後的成就感，可以用對美好未來的期盼感等等，用以對抗厭煩情緒。
口含糖果也是其中一種技巧。
糖分能夠刺激大腦，產生輕微的多巴胺，可以對抗學習厭煩情況。
同時還能提高血糖的濃度，為大腦補充學習時消耗的能量。
這些都是亞羅前世總結的學習小技巧。
他畢竟不比那些，看幾眼就能在大腦中構建神經系統的天才，所以也只能依靠各樣的小手段，為自己進行後天彌補。
亞羅同樣沒有發現，自己今生是個天才。
所以今生的他，在學習的時候，之所以能不比貓頭鷹學院收錄的一些天才差，很大一部分，是靠著幼年時為自身積累的潛力紅利。
將一切準備事情做完後，亞羅坐在木桌前，拿著筆紙進行寫畫。
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