片刻後，他繼續用那種平淡無奇，不起絲毫波瀾的語調說道：“比如，每天一百個俯臥撐。”
“一百個仰臥起坐。”
“一百個深蹲。”
“再跑個……十公里。”
“堅持下去，你們……應該也能變強。”
他說的，自然是琦玉老師那套經典訓練選單的“青春簡化版”。
而且，他也心知肚明，以這些普通工讀生那點可憐的體質和薄弱的毅力，別說堅持下去，恐怕連一天都完不成。
“每……每天……這麼多？！”
王聖第一個失聲驚叫了出來，眼睛瞪得溜圓，如同見了鬼一般，嘴巴更是張得幾乎能塞下一個完整的魂獸蛋。
“一百個俯臥撐？！一百個仰臥起坐？！一百個深蹲？！還要……還要跑十公里？！”另一個工讀生也跟著怪叫起來，聲音因為極度的震驚而完全變了調，尖銳刺耳。
“我的老天鵝啊！這……這誰頂得住啊！”
“是啊是啊，別說每天了，一天……不，半天都堅持不下來吧……”
幾個工讀生頓時如同炸開了鍋的滾水，臉上寫滿了難以置信的駭然與發自靈魂深處的畏懼。
在他們貧瘠的想象中，這簡直就是自殘式的、毫無人性的恐怖訓練，根本不是正常碳基生物能夠完成的！
角落裡，一直默默旁觀，未曾出聲的唐三，此刻卻是目光微凝，若有所思。
他鏡片後的雙眸之中，一抹淡淡的紫意悄然流轉，閃爍著洞察一切的智慧光芒。
“這個訓練量……從表面資料上看起來，對於有一定武魂基礎，並且經常進行體能訓練的魂師而言，如果僅僅是單純地完成動作數量，或許……並不能算是特別誇張到無法接受的地步。但……”
唐三的腦海中，不由自主地浮現出昨日清晨，他以紫極魔瞳全力催動，觀察到的陳默鍛鍊時的每一個匪夷所思的細節。
那種肌肉纖維間，奇異而玄妙的律動。
那種彷彿與天地自然呼吸同步的獨特節奏。
那種將每一分、每一毫力量都壓榨、凝練到極致的內斂爆發……
“如果……如果他們是用我昨天看到陳默兄那種，獨一無二的，神乎其技的方式進行運動，每一個動作都追求極致入微的協調與力量的高度凝練，那麼……這個看似尋常的訓練量，其真實負荷，足以讓任何意志如鋼鐵般堅定之輩，都感到極度的疲勞，甚至……精神崩潰！”
“還有他那未曾提及的，看似普通的拳擊訓練，其中必然也蘊含著同樣的、不為外人所知的無上奧秘！”
唐三暗自心驚肉跳。
他清晰地記得，自己昨天僅僅是嘗試著模仿陳默兄深蹲的姿態和發力方式，才區區幾個，便感覺渾身肌肉痠痛欲裂，關節不堪重負，那種疲勞感遠超以往任何一次極限修煉。
陳默兄的訓練法門，絕非表面看起來那般簡單粗暴！
其內裡，定然蘊藏著驚天動地的玄機！
而另一邊，小舞則是眨了眨她那雙水靈靈、黑白分明的大眼睛。
粉嫩的小嘴微微撇了撇，用只有自己能聽到的聲音，小聲咕噥道：
“就這啊？”
這點運動量，在她看來，簡直就是毛毛雨，不值一提。
想當初她為了化為人形，在星斗大森林中每日奔波，為了尋找合適的食物，為了躲避那些強大的天敵魂獸，那活動量，可比這區區“三個一百加十公里”要大得沒邊了！
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