玄塵道長在林家東廂房住了下來。
這位老神仙的到來，並未給林家帶來多少喧擾，他每日晨起靜坐，午後或指點林百草醫術，或在村中閒步，觀山看水，氣度沖和，與這冬日山村的寧靜氛圍融為一體。
林硯的生活則多了一項重要的內容——跟隨師祖爺爺學習真正的道家法門。
這一日清晨，天色微明，寒氣襲人。林家大宅後院，積雪已被清掃乾淨，露出凍得硬實的土地。
玄塵道長一身單薄的藏青道袍，立於場中，身形挺拔如古松，絲毫不畏嚴寒。林硯穿著厚實的棉襖棉褲，小臉被凍得紅撲撲的，卻精神奕奕地站在師祖面前，黑亮的眼睛裡充滿了期待。
“玄微，”玄塵道長的聲音在清冽的晨風中異常清晰，“你天賦異稟，根基已成，未來成就不可限量。然木秀於林，風必摧之。大道未成之前，當知藏鋒守拙，更需有護身自保之能。今日，師祖便先傳你兩樣根基之法：一為導引，強健筋骨皮膜，靈動周身氣血；二為練氣，固本培元，蘊養真機。此二者，乃我道家護身健體之基石。”
玄塵道長並未擺出什麼玄奧的起手式，而是緩緩抬臂，動作自然流暢，如同舒展筋骨。“導引者，導氣令和，引體令柔。非為爭勇鬥狠，乃求氣血暢達，筋骨強韌，反應機敏。看好了。”
他開始演練一套動作。這動作初看樸實無華，甚至有些像農人田間勞作時的姿態——有伸展如猿猴探臂摘果，有沉墜如農夫彎腰插秧，有擰轉如樵夫揮斧劈柴，有騰挪如獵戶追逐狡兔，但細看之下，卻大不相同！
每一個動作都極其舒展、圓融、到位，彷彿將身體每一寸筋骨、每一塊肌肉都調動到了極致，卻又毫無刻意發力的僵硬感。
動作轉換間，行雲流水，毫無滯澀，身體彷彿化作了一股流動的水，或一陣穿行的風。
更奇妙的是，隨著玄塵道長的動作，他單薄的道袍無風自動，周身似乎縈繞著一層極其淡薄、卻真實存在的氣韻。
他腳下的凍土，竟隨著他步伐的移動，留下一個個極其淺淡、卻清晰可見的腳印凹痕！彷彿他身體的重量被巧妙地傳導、分散，每一次落腳都蘊含著沛然的力量。
“此乃十二式松鶴導引術，”玄塵道長一邊演練，一邊解說，聲音平穩，氣息絲毫不亂，“看似簡單，卻暗合天地呼吸、禽獸靈動之機。習練日久，筋骨自壯，皮膜自韌，身輕體健，耳聰目明，尋常拳腳棍棒加身，亦能卸力抗打，滑不留手。危急時，更能爆發出遠超常人的速度與力量，脫身自保。”
他演練完畢，收勢而立，氣息平穩如初，彷彿剛才那套蘊含著強大力量的動作只是信手拈來。
“你來試試第一式，松根立地。”玄塵道長示意林硯摹仿他第一個站樁的姿勢。
林硯依言擺開架勢。他本就體質遠超常人，又有磁場感應輔助，對身體的控制精細入微，學起動作來極快。
但玄塵道長卻在他擺好姿勢後，伸出枯瘦的手指，在他腰胯、脊背、肩肘幾個關鍵處輕輕一點、一按、一捋。
“這裡，松而不懈，如老松紮根。”
“這裡，沉而含升，如鶴立寒塘。”
“這裡，虛靈頂勁，神意貫於頂……”
每一次點撥，都伴隨著一股溫和卻精純的氣息透入林硯體內，精準地刺激著他相應的肌肉群和筋膜節點，引導他體內原本就旺盛的生物磁場按照特定的路線微微流轉、鼓盪。
林硯立刻感覺到不同！
原本只是形似的動作，在師祖的引導下，彷彿瞬間被注入了靈魂！
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