秦莽只覺得雙手一沉，丹田自動運轉，法力轟然遊遍全身。
他就這樣搬著這座山峰虛影，一動不動，沒一會，全身便被汗水浸透。
約莫一分鐘，才轉入第二式。
一套拳法打下來，不多不少，正好八分鐘。
每一式，都有虛影出現，好似真的腳踏山河，拳碎星辰，那些虛影，看似是虛擬的，卻能給修煉者真實的力道反饋，而且，不同修為，虛影的大小重量等等引數，各有不同，自行調整。
普通場地煉體，每一拳每一掌，都打在空氣上面，煉體效果大打折扣。
學校操場則大為不同，乍看與尋常操場沒有區別，實則，操場內有大大小小各種法陣。
法陣加持之後，學生在煉體時可以產生事半功倍的效果。這也是為何煉體課，一定要來操場，而不在教室修煉的緣故。
打完一遍煉體拳，秦莽大汗淋漓，拿過書包裡的水壺，咕咚咕咚往嘴裡灌水。
“痛快！”
雖然很累，但卻感覺暢快淋漓。
有升級版吐納法訣，雙倍轉化效率，大大彌補法力損耗，不會再像以前那樣，打完一套煉體拳，就半死不活的模樣。
甩甩頭上的汗珠，秦莽開始擼鐵。
他選中一個巨型輪胎，這輪胎直徑，比他身高都高。
秦莽沉下腰，雙手抱著輪胎邊緣，用力一翻，直接將沉重的輪胎翻了個面，隨後，便不斷重複這個動作。
煉體沒有什麼捷徑可走，唯有堅持，當感覺身體達到極致，還能堅持再堅持，才有可能練出更強的肌肉，更深的修為。
正如煉體老師所言，肌肉維度即是道基寬度，肉身成聖，最看重刻苦修煉。
努力付出，必然能看到回報。
秦莽一邊運轉升級版吐納法訣，大小周天齊齊轟鳴，一邊不斷翻轉巨型輪胎。
其他同學打完煉體拳，也在擼鐵。
魯大志左右手各舉著一個鐵坨子，不斷在胸前對撞，迸發出燦爛的火花和激烈的金屬撞擊聲。
林清璇好似跳芭蕾一般，腳尖立於地面，十根手指各吊著一個重力球，她在操場上翩翩起舞，似乎在遵循某種功法，看起來頗有韻律感。
優雅，煉體都能練的這麼優雅。
只是當回想起林清璇在壓力艙內的猙獰造型，秦莽忍不住打了個冷戰。
總體而言，壓力艙對身體機能的透支最厲害，其次，就是標準版煉體拳，擼鐵反而是最輕鬆的。
秦莽感覺恢復的差不多，就扔下輪胎，再次朝著壓力艙走去。
這個時候，排隊的同學，已經明顯少了很多。畢竟，大多數學生，一下午只會使用一次壓力艙。
而當秦莽穿越常規訓練區，往壓力艙走去的時候，翩翩起舞的林清璇，動作明顯停滯了片刻。
她好看的眉頭微微一挑，燦若星河的眸子，滿是疑惑。
【這麼快，身體就恢復完畢了？】
林清璇可是班級第一名，她都還沒恢復過來呢。
魯大志更是直接看呆，鐵坨子從手中脫落而不自知，砸到腳尖，疼的他嗷嗷叫喚。
【這小子，今天怎麼這麼愛出風頭？】
“哎喲！我的腳，好疼啊！！！”