清雪在那自言自語喃喃著，劉斌也稍稍溜了點號，再加上汗已經進了眼睛，實在是難受的不行了。
“九分四十五秒，挺住，馬上就好了！”清雪正看到劉斌擠眉弄眼的微表情，並沒有幫忙擦一下汗，而是鼓勵劉斌堅持著。
“五，四，三，二，一，好啦，十分鐘到！”
不過劉斌還是沒有放鬆自己，眼淚因為汗水的進入緩緩流出，清雪又開始嚴肅地站在劉斌對面，兩人一起去嘗試突破二十分鐘的那個時間限制。
終於，在兩人一起衝擊五十分鐘到一個小時的瓶頸的時候，劉斌暈倒了。
一直不喝水，只是硬挺著，這樣並不是明智的選擇，清雪早就意識到了這點，不過她不提醒，同樣也是為了履行著教官的職責，作為老師，教會學員的不應該只是這一點技能。
還有一些人生需要用的東西，比如規劃。
規劃是個很重要的東西，人生無論在哪個階段都需要規劃。從學生期間的複習考試，到大學期間的自我時間管理安排，再到工作生活，家庭、工作、事業、人際關係，無時無刻不在分散著我們的精力和時間。
如果我們會自己規劃，那麼將會省不少事。
然而沒有人是天生什麼都會的，只有透過不斷地試錯，不斷地練習，才能不斷地進步。
清雪寧可讓劉斌現在自己能保護他的時候讓他吃點苦頭，知道要自己規劃，不要萬事逞能，最後自己都受不了。
人的能力是有限的，有規劃會讓人生更加的順利和平坦舒適。
“清雪，我......”
“好了，起來吧，我們重新開始。”
“謝謝你，我以後不會再逞強了。”
“你自己掌握這就好，繼續訓練吧！”
劉斌躺在清雪的懷裡，原來這麼久了，她也被汗水浸透了衣服，額頭上的汗珠她也一直沒有擦，她一直堅守著陪伴著劉斌，除了教他喝水之外，也沒看到清雪喝過水。
“清雪，你也喝點水吧。”
“都是你努力得來的，不心疼啊？”清雪對這句話有點驚訝。
“不心疼，沒有你的話，我現在什麼都沒有。”
清雪笑了笑，拿起一瓶水：“那我不客氣啦？”
不過這一瓶水，沒有她自己喝，還是餵給了劉斌。