石天跟著做，只覺得體內氣血一陣激盪，彷彿每一寸肌肉都被金屬般的力量所包裹，變得無比堅硬。
看到石天跟著只是看了一眼便是學會了，白鶴道童微不可見的點點頭。
“白鶴師姐，為何我的煉體效果很弱？”
悟空做完動作，看了一眼石天，感受了體內的血氣程度，下意識的摸了一下紅紅的屁股之後開口詢問。
“因為你是妖族，不可多練。”
說罷，白鶴道童伸出雙手，指尖輕輕一挑，頓時周圍的靈氣如藤蔓般快速生長，蔓延至四周，空氣中傳來一陣陣清新的氣息。
隨之而來的是一股強大的生命力，似整個天地都在呼吸、吐納。
“此式源自句芒祖巫，主掌森林的生長與再生。句芒祖巫操控著大地間所有生命的生長與繁衍，修煉此式能夠調動體內氣血的生機，使肉身如同樹木般不斷生長、再生。
此式不僅能夠增強肉體的靈活性與恢復力，還能讓修煉者更好地吸收天地之氣，增強體內氣血的流動。”
石天的體內有一股強大的生命力開始湧動，他的肌肉與骨骼變得愈加靈活，身體的疲勞與傷痛逐漸被緩解，氣血的流動變得更加順暢，天地精氣正在滋養著他每一寸肌膚。
感受到自己的變化，石天很是興奮，自己終於是看到了實力進步的機會。
隨著石天跟隨白鶴道童將剩下的每一式都是演練完成，石天的氣血雄渾程度已經增加了好幾倍，肉身強大了好幾倍。
“以後記住，石天師弟每天練習一遍即可，你現在的實力太弱了，練的太多，過猶不及，反而會傷了本源。”
看著面色慘白的石天，白鶴道童招引天地靈氣替他洗滌肉身，耐心的叮囑他。
“至於悟空，師父另有安排，我就不多插手。”
看著眼巴巴望著自己的悟空，白鶴道童不為所動，她要嚴格遵守菩提祖師的教誨。
“剩下的時間，你就多讀一讀這些典籍，若是有不懂的來問我即可。”
說著，白鶴道童便是將幾本古籍遞給石天，隨即身形消散，離開此地。
“悟空師兄，要不要一起看書？”
看到白鶴師姐離開，石天笑著舉起手中的古籍朝著悟空揮揮手。
聞言，悟空一個縱跳來到石天身邊，接過他手中的古籍。
只不過一刻鐘的時間，悟空已經開始抓耳撓腮，急不可耐的將手中的古籍重新扔給石天。
“悟玄師弟，你自己慢慢看，這些蝌蚪般的文字看得俺老孫頭疼。”
說著，悟空便是逃也似的回到自己的院子。
看著頗有幾分落荒而逃意味的孫猴子，石天啞然而笑。
十天之後，白鶴道童再次給石天換了一批古籍，順道給他答疑解惑以及檢查了一番石天修煉祖巫十二式的進度。
現在的石天已經能夠每天修煉兩遍，單臂一揮足有一萬斤的力道，調動渾身精血之時已經有雷鳴之聲。
雖說天地間的靈氣依然不會留存在體內，但是可以催動這些靈氣來淬鍊肉體。
“從即日起，門下弟子除悟玄和悟空之外，其他弟子儘快離開方寸山，否則必遭大難。”
驀的，浩蕩天音從菩提洞傳出來，這是菩提祖師的意志。