上丹田在兩眉之間的印堂穴，又稱為“紫府”，中丹田在胸部正中的膻中穴，又稱為\"絳宮\"，下丹田在臍下三寸的脖胦穴，又稱為\"氣海\"。
所謂三大丹田，實際也是三大竅穴，不但是真氣儲存的地方，也是所有經脈之間聯絡的中樞，其它竅穴也有此功能，只不過沒有三大丹田重要。
下丹田煉精化氣，中丹田煉氣化神，上丹田煉神返虛，然後才能煉虛合道，天人合一。只不過，無論是“煉氣化神、煉神返虛”，還是“煉虛合道、天人合一”，不過這都是修真界的事情了，姜執行現在距離這些還有些遙遠。
蘊靈於竅，晉升元武。
先凝鍊身體九竅，再凝練身體的其它竅穴；九竅是指人體的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、前陰、後陰；其中兩眼、兩耳、兩鼻孔、口的周邊諸竅在上，前陰、後陰的周邊諸竅於下。
除去三大丹田外的周身諸竅進一步凝練成功後，即是晉升到元武境初期，根據所凝練的竅穴多少，分別是元武境一～三重。
凝練下丹田，也就是氣海成功後，即是晉升到元武境中期，根據下丹田凝練程度，分別是元武境四～六重。
凝練中丹田，也就是絳宮成功後，即是晉升到元武境中期，根據中丹田凝練程度，分別是元武境七～九重。
凝練上丹田，也就是紫府成功後，即是晉升到元武境的極境，也就是元武境的無上之境。
凝練竅穴的過程可不舒服，甚至可以說是難受無比；武道修煉，哪有不勞而獲的事情？
凝練竅穴需逐個進行，否則得不償失，容易走火入魔；姜雲軒先凝練最初的九竅，他運轉《太初本源經》，鴻蒙紫氣經太初本源經的引導，順著經脈，如潮水般不斷湧入周身諸竅，形成元氣漩渦，凝練著他的竅穴。
鴻蒙珠內，姜雲軒的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、前陰、後陰，均已流出血跡，他頓感下腹絞痛、頭疼欲裂。
如果是在外界，需要煉精化氣，也就是提煉萬物精華，化為自身元氣，姜雲軒可以省略啦。
鴻蒙紫氣何須提煉，直接進入他的竅穴，他的竅穴不斷撕裂、修補，竅穴不斷擴大，裡面充滿紫氣。
此時姜雲軒已是痛得大汗淋漓，痛不欲生，但他仍是緊咬牙關，內心告誡自己是可以的，怎麼能夠放棄？努力、再努力，堅持、再堅持。
目前姜雲軒尚不能內視，如若能內視，便可發現，他的竅穴足足有常人的三、四倍大小。竅穴越大，就意味著儲蓄的元氣比尋常武者越多，當然，同時也意味著所消耗的資源也會比尋常武者要多。
好在他有鴻蒙珠這樣的寶貝，鴻蒙紫氣源源不絕，姜雲軒不缺資源。
終於初入元武境，姜雲軒的根基真的是無比穩固。
根深之樹不被風折，泉深之水不會涸竭。武道修煉，亦是如此，根深方可枝茂，根牢才得蒂固；要想達到最高處，就要從低處開始，把根基打好、打牢固。
晉升元武境，便可以元氣外放，釋放強大的氣罡，遠距離擊打對方。姜雲軒揣摩著自己現在的能力，即使正面應對真武境的武者，也有一戰之力。