“虛靈頂勁、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩墜肘。”阿牛想到太極拳法的要旨：“剛中寓柔，柔中寓剛，剛柔相濟，運化無方，開合虛實，形神合一。”
一套太極拳打下來，阿牛身形自然、鬆柔慢勻；每一招都含有太極的陰陽變化，精微奧妙，太極圓轉，無使斷絕。
此時間，阿牛一舉一動，彷彿與天地渾然一體，舒緩如畫。
“動極而靜，靜極復動，—動一靜，互為其根，純以意行，最忌用力。”阿牛默默唸道：“好個拳法，以柔克剛、以弱搏強。”
“不拘於技，不困於法，後發先至，以守為攻。”阿牛又默默唸道。
“太極拳不知道屬於哪種級別武技？”以阿牛目前的認知，自然給不出答案，也根本不可能給自己答案。
實際上，太極拳根本不屬於九州大陸的武技分類，無論什麼修為，都可修可煉，且隨著修為提高，發揮作用越大。
但現在的阿牛還不清楚，只是感覺“太極拳”有些高深莫測。
阿牛還逐步推演出太極劍。阿牛練過拔劍術，拔劍術講究先發制人，若失去先機，也該有其它方法剋制對方。阿牛想到這點，太極劍就成了他的選擇。
阿牛精通太極原理：動靜自生，快慢自如，陰陽相融。推演太極劍，自然不成問題。
隨以“劈、刺、崩、點、撩、掛、格、擠”等為技法，以“無極而太極，太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜極復動，一動一靜，互為其根”為意，演化出太極劍法。
夫為劍者，示之以虛，開之以利，後之以發，先之以至。
但見阿牛取出承影劍，揮劍之時，劍為己身，以身馭劍，一意一念，一舉一動，動靜開合，剛柔相濟，其大無外，其小無內，開合虛實，揮灑自如。
太極劍法：單劍起勢、仙人指路、青龍出水、展翅點頭、金雞獨立、古樹盤根、燕子啄泥……只見那一招一式，莫不是柔中帶鋼、綿裡藏針、開合有序、剛柔相濟。
劍道修煉，出劍時有劍招、劍氣、劍芒、劍勢、劍意之分。
劍招無需多說，而所謂劍氣是指出劍速度快很而形成氣流能傷敵；所謂劍芒，是劍氣凝實所致；所謂劍勢，是在劍芒之上，承載的精神意志；而劍意則是更高層次，是劍融合了持劍人的精神意志。
不同的感悟，不同的劍招，不同的劍勢，不同的劍意。揮劍之勢，或輕靈、或厚重、或偏鋒、或縱橫……不一而足。
拔劍術以攻為守，先發制人，快到極致，可領悟速度之意，太極劍以守為攻，後發先至，悟到深處，卻是動靜之意。
阿牛的資質，可謂甚好，況且本身具有堅韌無比的意志，透過持之以恆練習，阿牛的劍道，可以說突飛猛進，已經到了初悟劍意的境界——半步劍意。
以慢打快、以靜制動，太極劍法本身孕育一絲動靜、快慢真意。阿牛此時參悟太極劍道真意，亦如撥雲見日，心神通透無比。
一般來說，武道真意的領悟，是在王武鏡之後方可。阿牛在氣武境已初悟半步劍意，實為難得。
在此基礎上，阿牛又推演出太極刀法……