執法堂內殿。
陸沉上身赤裸，大汗淋漓。
龍蛇大樁霸道無比，讓筋骨都在寸寸齊鳴，竟比風雷樁都不遜色多少。
甚至在某些程度上，還要勝過風雷大樁。
‘咔咔咔’
一個蛟龍擺尾，大腿剛踢起，體內就有炒豆子般的聲音響起。
“這是在拉筋。”
陸沉面露驚容。
武道有言，筋長一寸，力漲千鈞。
通常只有易形時，筋骨才會發生劇烈變化，不成想區區一門中乘武功，居然會有此等效果。
雖然不太明顯，但相比於其它武功，絕對是效果上佳了。
要知道就是聲稱可改善筋骨的寶魚，都要長期服用才能明顯感覺到自身變化。
他心中有些驚喜，整個人的狀態都提升到極致。
徐徐推動龍蛇大樁。
動作看上去時而柔韌，時而僵硬。
一身氣血勁力都無比內斂，只以單純的體魄舒展。
技藝在不斷熟練，招式也愈發順暢，這種感覺，比之搬運氣血錘鍊身軀時，更讓他著迷。
內殿門口。
無聲無息，不知何時多了一道身影。
葉進元躬身低著頭，大氣不敢喘。
陸沉練武時，五感釋放到極致，卻也沒有發現殿外多了一道人影。
或者說。
他根本沒有感應到有氣息。
“一個多月的時間，蛟蛇八散手竟無法做到登堂入室？”
姬萬海靜靜看著陸沉的動作，眉頭不自覺皺起，隨即又想到，對方也許之前在練碧海潮生樁，臉色又有些緩和。
待陸沉收起樁功。
他邁步走入殿內，葉進元見狀拱手離開。
“老夫觀你章法生硬，此前是否在練碧海潮生樁。”
姬萬海開口。
他覺得有必要提醒一下，中乘武功不似下乘武功，修持時自當一心專注一門。
若是碧海潮生樁入門，又來練蛟蛇八散手，很容易被分散精力，到時候兩門武功都很可能難以精通。
宗門內每日有傳功長老授課。
這些道理應該都有講過。
姬萬海心中疑惑。
陸沉看到來人，連忙拱手行禮道：“弟子見過大長老，我之前並沒有在練碧海潮生樁。”
“沒有？”
姬萬海神色毫無波動。
後天易得兩形，不管是從哪個角度來看，此人悟性都很高，沒想到一個多月的時間，連一門中乘武功都沒有入門。
他不禁暗自搖頭，覺得自己期望過高了。
兩形根骨，在內門弟子中，只能算平常，一門中乘武功，尋常弟子想要入門，都需要半年。
更何況一個只是悟性好，而非根骨極佳的苗子。
一個月入門確實有些難為他。
“弟子入門時，尚有一門武功未練圓滿，故此將武功練到圓滿層次後，才開始練這門體術。”
陸沉不知道對方在想什麼。
但深知自己想要抱緊大腿，自然要將自身優秀一面展示出來。
三年內再易七形，進入內壯沒什麼問題。
可時間太久，途中要是有點什麼意外，姬萬海改變主意的可能不是沒有，有機會怎麼也要在這老頭面前加深一下印象。
真傳並非親傳。
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