回了客棧，林千逸用齊振邦的藥油擦了擦身體，感覺火辣辣的，恢復效果有，但並不快。
他索性取出一支帶治癒詞條的海神進化液喝了一點。
很快，身上那些徹底紅潤的面板都恢復正常。
林千逸伸手在面板上輕輕戳了戳。
感覺面板堅韌度明顯有提升。
林千逸的[健體]道紋和這種體魄強化的鍛鍊體系，互相併不衝突，甚至相輔相成。
簡單的說[健體]是拔高了身體的上限，而非是鍛鍊身體達到某個上限。
所以諸如吐納術，還有眼前林千逸學習的武術都能再迭加生效。
林千逸取出自己的那些資源，開始繼續觀想。
剛喝下營養液觀想，他就感覺到了些許不對勁兒。
效率，有很微弱的提升。
紅玉門的淬皮法拉高了他的體魄上限。
僅僅一次不完整的淬皮鍛鍊，感覺身體的轉化效率什麼的都有一定提升了。
“或許，可以二者相容，就是現階段分心二用稍微有點費勁兒，不過養神香和嵐香草掛飾加持，勉強也能做到。”林千逸心頭喃喃道。
當下他又多點了一圈養神香，然後開始按照齊振邦教導的呼吸法呼吸，並且從空間裡面取出一根伸縮的合金棍敲打起了身周。
這合金棍是他準備的登山杖，本身也不佔地方，伸縮最長可以達到三米，還能當武器。
沒想到現在用到了鍛鍊身體上。
運轉紅玉門的淬皮呼吸法，林千逸感覺到身體被敲擊時，氣血被調動，均勻的在分散受擊的力量，擴散到了一個範圍。
這讓他不用每個點都均勻的去打擊就能做到全身都敲擊到，甚至包括脆弱的部分。
淬皮時，林千逸也在分心觀想凝聚道紋。
開始的時候，還有點不適應。
但很快林千逸就找到了竅門。
身上敲紅了之後，林千逸一口進化液就恢復了，然後繼續鍛鍊。
每隔一段時間，林千逸會抽空瞥一眼種田空間裡面的紅玉花生的情況。
那玩意兒長得真的很快，比海神草都要離譜。
在第七個小時的時候，林千逸發現它的葉片枯萎，連忙進行了收割。
旋即，他獲得了一株葉片赤紅，下面掛著三十二粒如玉般花生粒的植株。
整株干涉值【245】，單粒在【33-35】。
詞條是【氣血回覆】。
【氣血回覆：食用這株紅玉花生，將能夠回覆更多的氣血。】
七個小時成熟一次，這種干涉值，海神草和它一比，完全沒話說。
綜合算下來，這玩意兒在外界一個月就能成熟？
林千逸吃了一粒。
下一瞬，感覺到體內氣血洶湧起來了。
有點當初吃血肉薔薇製作的營養液時的感覺。
身體吸收效果很明顯。
這明顯是很適合人體吸收的一種增補食物。
當即林千逸把齊振邦給他的剩下的那一粒紅玉花生種植，就繼續觀想鍛鍊起來。
一夜下來，林千逸的面板淬鍊了大概上百次。
一次淬鍊比一次敲擊費勁。
林千逸現在的面板，敲擊起來都是很沉悶的聲響。
同時他感覺到自己凝聚道紋的速度也在提升，體內氣血在被動的拔高。
紅玉花生也很好用，就補給恢復效果來說，海神進化液都比不上。
稀釋之後的七葉根，芫果也比不上，因為被稀釋，裡面有其它物質，有多餘的吸收負擔。
這種紅玉花生就剛剛好，林千逸覺得自己干涉值在五百之前，都可以大量食用。
甚至入階都可以有很好的補益效果。
另外在紅玉花生的加持下，林千逸淬皮效果更上一層樓。
他有個大概的概念，一般人淬皮入門，要一個月，而練成他這樣，大概要數年苦工。
而林千逸現在，一夜而已。
而且等他[健體]道紋更加凝聚，接下來吸收資源效率提升，加之根骨提升，還會更快。
主神沒有瞎安排他的歷練世界。
這個世界看似科技沒那麼發達，但在很多方面，都對他有大幫助。
算是隱性福利了。
紅玉門駐地。
林千逸給齊振邦遞過去買的食物，請教起了更多的武術細節。
“淬皮，鍛骨，洗髓，換血，這四部分叫做功，各門各派都有，路數相似，大差不差。”齊振邦說道：“有功，就有術，武功和武術是相輔相成的，術是技法，是你搏擊打人的手段，這才是各門各派真正的關鍵，紅玉門的術，就叫做紅玉拳。”
齊振邦說著，比劃了兩下，抬手之間，一拳揮打，瞬息調動周身氣血，拳頭揮空時迸發出一聲脆響。
“啪！”
林千逸看懂了，一種整合勁力的手段。
兵擊社裡面，他也學過類似的，但沒有這個這麼集中。
他平時更多的還是依靠生物力場來集中力量爆發。
但好像，調動氣血的方式，可以迭加？
“想學？”齊振邦對林千逸問道。
“嗯。”林千逸點頭道。
“我打一遍，發勁關竅和氣血執行的路數你都記住。”齊振邦道。
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